盯手机过久谨防“视频终端综合征”受访专家：咸阳市中心医院眼科主任 朱安泰

本报记者 唐芸

现如今在工作和生活中，不少人习惯于长时间使用电脑、手机等电子产品。眼科专家提醒，盯着电子屏幕时间过长容易患上“视频终端综合征”，对眼睛造成伤害，严重者甚至可能导致失明。因此，经常用眼的白领一族特别要注意用眼卫生习惯。

市中心医院眼科主任朱安泰介绍说，“视频终端综合征”是指长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而引起的一系列症候群，包括眼部症状、神经衰弱、肩颈腕痛以及食欲减退、便秘、抵抗力下降等，其中，眼部症状出现的概率最高。通常情况下，“视频终端综合征”可能造成眼睛发红、充血、肿胀、干涩、疲劳、流泪及视力模糊等症状，严重者可导致干眼症、角膜炎等眼疾，甚至对眼底造成损伤。

朱安泰补充说，近年来“视频终端综合征”患者明显增多，并且呈现出年轻化趋势。很多临床门诊眼病患者都存在不同程度的“视频终端综合征”症状。

朱安泰表示，由于工作和生活的需要，完全不看屏幕并不现实，但应该适当控制，持续时间不要太长。建议大家每看30分钟应该让眼睛休息10分钟，可远眺也可闭目。如出现干涩发痒时不要用手直接去揉，可预备眼药水适当补充人工泪液，症状严重的要及时去正规的医院检查治疗。（G）（3）

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