我学会了二摇

三秦都市报 2020-06-20 01:35 大字

西安市铁五小四(3)班吴亦格

寒假时,我在体育馆里遇到了一群跳绳达人,他们神乎其神的跳绳技艺让我叹为观止,尤其是他们跳二摇的情形简直像蜻蜓点水:只见他们轻盈地起跳,手腕带绳灵活地转两圈,绳子在空中带出白色的光圈发出“嗖嗖”的声音,多么灵巧潇洒。有的高手还会连续不断地跳上百下,我简直羡慕极了。

回家后,我取出跳绳,握住手柄,下决心也要学跳二摇,我心里想着二摇只要手摇得够快,脚跳得够高,就绝对没问题,我一定能学会!

开始时,我使出全身力气高高跳起,摇一下绳,再摇一次,咚,我瞬间像块大石头重重坠落,而跳绳则刚好被我踩在脚下,一个趔趄,差点绊倒。我活动活动胳膊腿,再次起跳,摇两下绳,落地,“砰——”绳子抽打在我头上,火辣辣的疼,手脚怎么就配合不好呀!我深呼吸,再次起跳,可不是脚不听使唤就是手自作主张,没有一次能听到空中那干脆利落的“嗖嗖”两声,我满头是汗,沮丧的泪水也在眼眶里打转,我怎么就不行呢?

第二天,我请教了教练,教练亲切地告诉我,跳二摇腿不能向后卷,摇绳时要用小臂摇快,多练习掌握节奏就能成功。听着教练满含期待的声音,我又振作起来,先将腿的弧度减小,再用小臂带动手腕摇绳,绳摇到第二下,刚要过去,啪,我的脚后跟再次踩绳了。“就差一点,加油!”我鼓励自己。再来一次却还是踩绳,我有些失望,还有些生气:“我命令你,重新调整,记住要领,再来!”我深吸一口气,默念口诀:“小腿不卷,小臂摇快!”只听“嗖嗖”两声,脚起绳落,我成功了!我又叫又跳,简直想把这好消息告诉全世界。

接下来几周我不断练习,从一个两个到连续十几个,腿上斑斑点点的乌青是我努力的见证,胳膊上的道道红痕是我拼搏的奖章。小区里许多人都认识了我:“小姑娘,又在练跳绳了。”“哎哟,二摇已经练会了呀!”“小孙儿,看姐姐跳的多好啊!”清晨、黄昏到夜晚,我都会下楼练习,看太阳变成月亮,云霞变成星星。爸爸妈妈看我满头满脸的汗,笑道:“你是去游泳了,还是去搬砖了?”

正因为如此坚持不懈的练习,我才能像如今这样连跳20多个,回望最初一个二摇都不会跳的我,真是感慨万千,明白了“世上无难事只怕有心人”的深刻内涵。

通过学习二摇,我明白了成功的花要用汗与泪浇灌,不懈的努力才能筑下成就的一砖一瓦,我要有持之以恒不畏困难的精神,才能努力走上人生一个又一个新的台阶。

新闻推荐

“6·18”期间西安综合保税区 跨境进口单量超过5万单

本报讯(记者康乔娜)在今年的“6·18”大促中,西安综合保税区内的电商企业也各自使出“看家本领”,有的重点布局、提前备...

西安新闻,讲述家乡的故事。有观点、有态度,接地气的实时新闻,传播西安正能量。看家乡事,品故乡情。家的声音,天涯咫尺。

 
相关推荐

新闻推荐