脱发年龄提前20年 你的“头顶大事”还好吗？

□记者李鹏

中国健康促进与教育协会近日公布的“中国脱发人群调查”显示：成年男性中平均每4人就有1名脱发者，其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。

平均6个中国人就有1个脱发

世界卫生组织统计，平均6个中国人中就有1个脱发，脱发已经呈现出低龄化趋势。而中国健康促进与教育协会公布的“中国脱发人群调查”显示，成年男性中平均每4人就有1名脱发者，其中以20至40岁男性为主，30岁左右发展最快，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。

为了保住自己的“头顶大事”，有着脱发危机的青年人会选择购买植发、护法产品。阿里健康联合阿里数据发布的《拯救脱发趣味白皮书》显示，在阿里零售平台购买植发、护发产品的消费者中，“90后”以36.1%的占比即将赶超38.5%占比的“80后”，成为拥有脱发烦恼的主力军；而以“70前”为代表的中老年群体的“补植”需求，则远低于我们的想象。

饮食偏油腻、睡眠缺失是间接原因

“引起脱发的原因很多，可分为生理性脱发和病理性脱发两大类。”据西安科大毛发医院院长官伟介绍，毛发的生长和替换有一定规律，并非连续不断，而是周期性的，一般可分为生长期、退行期、休止期三个阶段。正常人85％至90%的头发处于生长期，2％处于退行期，10％至16％处于休止期。人体的头发大约有10万根，正常人平均每天脱发约50根左右，属正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。

“如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发。”官伟进一步解释，病理性脱发分为雄激素性脱发、脂溢性脱发、外伤及感染性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、营养代谢性脱发及物理化学性脱发等。

官伟表示，目前医学界普遍认为脱发与年龄、遗传、激素水平等有关，除了创伤性头皮受损和疾病外，间接原因可以归结于饮食偏油腻、精神压力大、睡眠缺失等。他建议，脱发常常与工作学习疲劳有关，因此要及时调整好自己的心态，消除不必要的紧张情绪。同时合理摄取营养素，在护发方法上，建议掌握正确的洗涤方法。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3天洗一次；油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1至2天洗一次；中性发皮脂分泌量适中的2至3天洗一次。

手术可以有效治疗脱发

毛发移植术是目前国际上发展迅速的有效治疗永久性毛发脱失的新技术。官伟介绍说，这项技术将自体残存的后枕部毛发，通过外科手术方式使其重新分布于头皮脱发区或身体其他毛发脱失部位，使移植后的毛发保持原来的所有生长特性，并在新的移植区域内继续生长，而且终身存在。

“人体正常毛发密度为每平方厘米60—70根，毛发移植手术种植后的毛发密度可接近正常密度。”官伟说，毛发移植手术种植后的毛囊成活率高达98%至100%，种植的毛发可正常生长、梳洗。

对于大家担心的不良反应，官伟表示大可放心。毛发移植手术所种植的毛发取自于自身，安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适，其间完全可以听音乐、聊天。

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