冷空气来袭 谨防六类疾病
东方IC供图
受冷空气影响，未来三日，西安气温会明显下降。专家提醒，天冷需防六类疾病。
心血管
天冷心脏很“受伤”
心血管内科医师介绍说，气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血，这是秋冬季节引发心脏疾病的重要原因。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。另外，冬季呼吸道感染多发，易诱发肺炎，这也会造成心脏负荷过重，成为心梗的重要诱因。
建议：冬季老年人要注意保暖，合理用药控制血压。如果有胸闷、隐痛或心慌等情况，即使发作时间很短，也要格外重视。
脑血管
脑梗“说来就来”
神经内科医师介绍说，冬季是脑梗的高发季节。昼夜温差悬殊，容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
建议：一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，立即到医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。
呼吸系统
感冒、哮喘高发
呼吸内科医师指出，冬季呼吸道疾病高发，冷空气刺激后气道免疫力下降，继而气道反应性增高，引起咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。
建议：体质弱的人寒冷天气最好减少出门，出门时可以戴口罩。
消化系统
老胃病容易发作
消化科医师说，天气转凉胃肠道疾病进入高发期，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，从而引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。
建议：老胃病患者到了这个季节要特别注意保暖，在饮食上要注意暖胃养胃，多喝些热水，少吃冷食，按时吃饭。
骨骼
下雪天防跌倒
骨科医师说，冬天气温低，血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱，运动中稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。寒冷刺激下，也易诱发腰痛、肌肉痉挛等。
建议：老年人在寒冷的天气里尽量减少出行，出行时最好是有人陪伴或者辅助拐棍等，不要穿易滑的塑料底鞋。另外，老年人骨质疏松，平时要加强营养，注意饮食搭配，多摄取富含维生素D的食物，多补充钙质。
皮肤
穿得少冻伤大腿
皮肤科医师介绍说，很多爱美的女士，冬日里穿很薄的裙子。由于大腿部只有很薄衣物的覆盖，当天气持续在5℃以下时，大腿可能就面临冻伤。
建议：当皮肤出现红肿热痛的冻伤时，要及时就医，不要等到了感染、破溃才进行治疗。另外，长时间穿着过紧的打底裤或者紧身裤会血流不畅，容易诱发冻伤。
据《金陵晚报》
特别提醒
身体有几个部位
冻不得
露脚踝：易得踝关节炎
现在很多人把卷起裤腿或者穿短袜露出脚腕当成一种时尚，但在医生看来，这种穿着最容易诱发踝关节炎。
医生解释说，脚踝部位分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，被称为人体的第二心脏，如果经常把脚踝露出来，不仅会引发踝关节炎，还会使抗病能力下降而导致感冒。
脚踝承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方，对外伤缺乏缓冲，很容易受到各种伤害。再加上踝关节周围软组织少，局部血液循环较差，如果再不穿袜子加以保护，很容易着凉而引发疾病。而能不能露脚踝，还要看个人体质，不要盲目去效仿。
头颈部：湿发及时吹干
冬季头发如果不及时吹干，头部受寒很容易导致头痛。颈部大椎穴最怕风寒。如果受寒，背部寒气加重，会导致阳气受损。
腰腹部：忌穿低腰裤
肚脐是神阙，是最薄的地方，很容易受寒。穿露脐装以及低腰裤，腰腹部很容易受寒，寒气引起气血不通，不通则痛。
脚部：在家穿袜子
“寒从脚底下生”，如果脚部受凉了，容易导致寒邪入侵机体，机体抵抗力就会下降，疾病就可能乘虚而入。女性在家穿拖鞋最好穿袜子。如不小心受寒，可用艾叶泡脚，喝红糖姜汤，或用热水袋热敷等，刚受寒时用效果好。
据《健康时报》
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