定期自检 狙击乳腺杀手“偷袭”
秋冬交替，不少单位陆续组织员工体检，而复查率最高的项目中，其中就有乳腺检查。在体检中，最常听到的“乳腺增生”、“乳腺纤维瘤”等专业名词，还有关于乳腺方面的其他问题。就此话题，笔者采访到了西安交大一附院肿瘤外科主任医师王健生教授。
80%左右女性 都有乳腺增生
据了解，自1998年以来，王健生教授长期从事乳房肿瘤疾病的临床诊疗和研究，并一直在基层给老百姓做乳腺健康宣讲，被称为“一双手摸过十万对乳房的人”！
“我常常用一个比喻，好的乳房就像蒸好的馒头，放在砧板上，能够一下子按到底，中间如果有任何的东西都是不正常的，比如绿豆、包谷豆儿、大枣儿、鸡蛋……乳腺质地也很重要：‘软\’就是手指按到嘴唇的感觉。”王建生教授风趣地说。
据专家介绍，女性最常见的是乳腺增生，有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。一般女性会在例假来之前，乳房胀满疼痛，严重的在走路时晃动都会疼。然而很多人总是把平常的乳腺增生和乳腺癌联系起来，这是两条独立的线，没有直接关系。
每月固定时间 自检非常重要
通俗点来说，乳腺癌是一种不典型腺体增生，然后发生癌变，这个过程是不可逆的。目前，80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。因此，不要以被检查出乳腺增生就特别害怕，问题不大，毕竟乳腺癌并不是人人都会中彩的。
王健生教授建议，为了对抗“乳腺杀手”，除了讲究清洁卫生、注意避免不良生活习惯外，疾病自检也非常重要。一般乳腺自查应每月一次，对于月经规律的妇女，最佳时间应该选择在月经后的7至10天内，此时间段乳腺较松软、无胀痛，容易发现异常。对于已经停经的妇女，可选择每月固定时间进行检查。乳腺自我检查的方法很简单，一般可在起床、睡觉、更衣、洗澡时进行。
发现问题后 切莫讳疾忌医
王健生教授强调，如果您自己摸到乳房里有个疙瘩，还跑来跑去的，就要担心是不是乳腺纤维腺瘤了。这是最常见的乳房良性肿瘤，与内分泌激素失调有关。我见过的很多患者都不知道自己有这个病，很多人知道了也不当回事，其实如果这个包块可以摸到，就该在医院手术处理。怀孕时由于雌激素的增高，这个疙瘩会变大，虽然不影响哺乳，但还是建议处理。
其次，一般如果乳房出现红肿热痛，哺乳期的妇女乳房中充满乳汁，体表又有些细菌，要是被小孩咬烂了乳头，就要警惕出现乳腺炎的可能；而如果乳房出现橘皮样改变、腋窝可摸到明显的包块等就要怀疑有乳腺癌的可能。
因此，平时就要及时关注乳房的变化，发现有质地、外观不一样时要及时就诊，不可讳疾忌医。在乳腺自查时一旦发现异常，应及时就医，从而达到早期发现、早期诊断、早期治疗的目的。 王少薇
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