青春叛逆期 你家孩子变了吗？ 专家建言： 多些尊重理解和倾听

■记者 司文 

许多家长发现，他们上初中的孩子“变了”，不再是以前听话懂事的乖宝，而是出现了敏感、易怒的状况，让家长们措手不及。其实，这只是孩子青春期的一种“叛逆现象”。专家建议，面对这个时期的孩子，尊重、理解和倾听是关键，只有与孩子一起积极疏导问题，才能帮助他们平稳度过。

多原因致青春期叛逆

家住东月路的刘女士近一年来和自己上中学的女儿矛盾不断，一言不合两人几天不说话，也不正眼看对方。西安高新第一中学初中校区心理教师李岚告诉记者，十三四岁的孩子一边面对着可能左右自己人生方向的升学压力，一边面对着影响身心发育的青春期困扰，稍不留神就会表现出“叛逆”。她身边就有很多例子，导致的原因也是多种多样的。

其一是学习压力。比如小爱，她在小学非常出色，七年级成绩还跟得上，八年级学习吃力，父母眼里小爱遇到的学业问题就是不努力，最让小爱心烦的事情是父母根本不愿听她说她的难处。

其二是和同学发生冲突。比如小贝总是看小建不顺眼，两人的矛盾越来越深，甚至影响生活学习的心情。这样的事，家长可能认为不是大事，但对孩子就是大事。

其三是和父母之间的芥蒂。孩子深爱父母，可奇怪的是，父母和孩子不知何时开始有芥蒂，一说就来火，一来火就会吵起来。

针对性交流解决问题

西安心沁源心理咨询师郑敏告诉记者，家长遇到了孩子的青春叛逆期，首先要学会冷静理性的分析问题形成因素，看看哪些是客观因素，哪些是主观因素，自己在分析过后还需要在与孩子讨论或再次验证一下，不要主观臆断。“青春期孩子的思想与意识是一个快速动态发展阶段，家长与老师需要学习孩子这个时期普遍性出现的问题，更需要学习他们个体化不一样的深度变化因素，学习了解个体化的思想与心理变化特点，有针对性的个性化交流与解决问题。另一方面家长与老师也需要关注自身的思想意识与情绪变化，尽量减少主观臆断方式和情绪化带入，家长与老师经常也做一些自我心理情绪调节和训练，让我们以最好的状态教育应对青春期变化不断的孩子。”她说，具体就是，需要了解孩子的性格特征、思维特点、语言表达与行为方式等。

学会接纳孩子的情绪

作为一线教师，李岚说，最重要的还是要耐心地听孩子诉说，给予他们最基本的尊重，其次是接纳孩子的情绪。有时孩子向家长抱怨一些事，家长会觉得很烦，其实孩子这时只需要您抱抱他，或者听他说完，说一句“我能理解你的感受”，比什么都好。

“还有就是要学会欣赏自己的孩子。”李岚说，可能有些家长认为这就是夸孩子，但是家长发自内心的夸奖，孩子听起来会受用。要多说正面语言，告诉孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果。比如，孩子起床慢，说：“我们起来喽，今天又开始愉快的一天呐！”孩子写作业慢，说：“要抓紧喽，提高效率，然后就可以去……”这个道理不难懂，但很多老师和家长都很难做到，因为我们要改变语言习惯。

另外，面对问题，家长还需要少理睬问题，多扶持正气。李岚说，比如孩子不想写作业，家长和老师想的不是怎样去催促威逼利诱，而是教给孩子时间管理方法、增强学习兴趣；孩子经常撒谎，家长就要改善管教方式，满足孩子合理的需求，延缓不太合理的需求；孩子不讲理，家长就要多关照他的情绪，同时自己变成孩子，想想他的道理是什么，慢慢让他说出自己的感觉和想法。

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