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青春叛逆期 你家孩子变了吗? 专家建言: 多些尊重理解和倾听

西安日报 2016-10-11 00:00 大字

■记者 司文 

许多家长发现,他们上初中的孩子“变了”,不再是以前听话懂事的乖宝,而是出现了敏感、易怒的状况,让家长们措手不及。其实,这只是孩子青春期的一种“叛逆现象”。专家建议,面对这个时期的孩子,尊重、理解和倾听是关键,只有与孩子一起积极疏导问题,才能帮助他们平稳度过。

多原因致青春期叛逆

家住东月路的刘女士近一年来和自己上中学的女儿矛盾不断,一言不合两人几天不说话,也不正眼看对方。西安高新第一中学初中校区心理教师李岚告诉记者,十三四岁的孩子一边面对着可能左右自己人生方向的升学压力,一边面对着影响身心发育的青春期困扰,稍不留神就会表现出“叛逆”。她身边就有很多例子,导致的原因也是多种多样的。

其一是学习压力。比如小爱,她在小学非常出色,七年级成绩还跟得上,八年级学习吃力,父母眼里小爱遇到的学业问题就是不努力,最让小爱心烦的事情是父母根本不愿听她说她的难处。

其二是和同学发生冲突。比如小贝总是看小建不顺眼,两人的矛盾越来越深,甚至影响生活学习的心情。这样的事,家长可能认为不是大事,但对孩子就是大事。

其三是和父母之间的芥蒂。孩子深爱父母,可奇怪的是,父母和孩子不知何时开始有芥蒂,一说就来火,一来火就会吵起来。

针对性交流解决问题

西安心沁源心理咨询师郑敏告诉记者,家长遇到了孩子的青春叛逆期,首先要学会冷静理性的分析问题形成因素,看看哪些是客观因素,哪些是主观因素,自己在分析过后还需要在与孩子讨论或再次验证一下,不要主观臆断。“青春期孩子的思想与意识是一个快速动态发展阶段,家长与老师需要学习孩子这个时期普遍性出现的问题,更需要学习他们个体化不一样的深度变化因素,学习了解个体化的思想与心理变化特点,有针对性的个性化交流与解决问题。另一方面家长与老师也需要关注自身的思想意识与情绪变化,尽量减少主观臆断方式和情绪化带入,家长与老师经常也做一些自我心理情绪调节和训练,让我们以最好的状态教育应对青春期变化不断的孩子。”她说,具体就是,需要了解孩子的性格特征、思维特点、语言表达与行为方式等。

学会接纳孩子的情绪

作为一线教师,李岚说,最重要的还是要耐心地听孩子诉说,给予他们最基本的尊重,其次是接纳孩子的情绪。有时孩子向家长抱怨一些事,家长会觉得很烦,其实孩子这时只需要您抱抱他,或者听他说完,说一句“我能理解你的感受”,比什么都好。

“还有就是要学会欣赏自己的孩子。”李岚说,可能有些家长认为这就是夸孩子,但是家长发自内心的夸奖,孩子听起来会受用。要多说正面语言,告诉孩子“你可以做什么”比“你不可以做什么”更有效果。比如,孩子起床慢,说:“我们起来喽,今天又开始愉快的一天呐!”孩子写作业慢,说:“要抓紧喽,提高效率,然后就可以去……”这个道理不难懂,但很多老师和家长都很难做到,因为我们要改变语言习惯。

另外,面对问题,家长还需要少理睬问题,多扶持正气。李岚说,比如孩子不想写作业,家长和老师想的不是怎样去催促威逼利诱,而是教给孩子时间管理方法、增强学习兴趣;孩子经常撒谎,家长就要改善管教方式,满足孩子合理的需求,延缓不太合理的需求;孩子不讲理,家长就要多关照他的情绪,同时自己变成孩子,想想他的道理是什么,慢慢让他说出自己的感觉和想法。

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