尿失禁非小事 切勿讳疾忌医
家住咸阳46岁的陈女士患有尿失禁已经3年多了，最初她只是在腹压增加，比如咳嗽、大笑时才偶尔出现“漏尿”，可是，渐渐地她只要突然起立或坐下时，就会有尿液不自主地流出，必须随时穿着纸尿裤，也因此停止了所有的社交活动，脾气也变得很暴躁。西安交大二附院泌尿外科副主任医师陈琦副教授接诊，经检查，发现她是因为分娩使尿道周围的肌肉与筋膜松弛导致了尿失禁，在给予相应的心理疏导后，给她做了相关手术。术后陈女士的尿失禁得到完全治愈。
陈琦副教授介绍，在临床中，类似陈女士这样的患者很多。尿失禁除了患有尿道上裂等先天性的疾患外，女性在妊娠、分娩时，尤其是阴道分娩的女性，导致尿失禁；而老年女性的发病原因主要是由于雌激素的低下、尿道黏膜的萎缩、衰退和老化等因素导致尿失禁。尿失禁不仅让人身体不适，更重要的是，它会影响患者的生活质量，从而严重影响患者的心理健康。
“然而，与高发病率形成鲜明对比的是，女性患者的就医倾向非常低。”陈琦副教授介绍，轻度的压力性尿失禁，可以保守治疗，主要是改变生活方式，包括减肥、戒烟、避免过多饮用浓茶、咖啡等。
此外，轻度的尿失禁，还可以通过物理治疗、盆地生物反馈治疗、药物治疗，再辅助行为训练等形式来进行。可参照如下方法实施：持续收缩盆底肌（提肛运动）每次收缩10秒，休息10秒，每次练习30次，每天三次。而对于中重度的尿失禁患者，多数都需要进行手术治疗。
王少薇
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