暑期 让娃远离肥胖症 迪巧全国巡回活动在西安举行

活动现场

7月9日，中国儿童少年基金会联合补钙专家美国迪巧主办的“健康成长巧运动”全国系列巡回活动在西安拉开帷幕，此次活动旨在通过专业、科学的指导，使家长关注孩子在不同阶段的运动状态，用正确的方式培育孩子健康的成长。

调查数据显示：每当过完暑假，总有一大波孩子“拔地而起”。暑期两个月，孩子“长膘”最多可达7到8公斤。中国儿童少年基金会主任刘鹏表示，智能设备的普及使孩子在很低龄的状况下学会使用互联网获取信息，然而与之而来的是一系列负面的影响。

西安交大一附院儿科专家曹小琴介绍，近几年来，暑期来门诊的小胖墩越来越多，主要因为多数家长暑假会给孩子零花钱，让孩子自行解决吃饭问题，或在家中备一堆高热量的零食，孩子多数时间都呆在家里，边吃零食边看电视或上网，这样很容易造成胖上加胖。

因此她建议，家长应陪伴孩子运动，同时要注意补钙。处于生长发育期的儿童，需要配合运动刺激生长，对骨骼产生刺激，骨细胞就会代谢旺盛，不断长出新的骨骼。家长应引导孩子进行伸展、跳跃、摸高等运动；其次，保证日常膳食的营养均衡也非常重要。由于夏季运动量增多，能量消耗也更快，器官与组织对优质蛋白的需求也随之增加。家长平时给孩子补充优质蛋白食物，提高免疫力；在各种营养物质中，钙的补充直接影响生长发育，骨骼的发育主要依靠钙元素，因此要高度重视钙剂补充。

在“迪巧·健康成长巧运动”的活动现场，有超过800组家庭通过扫码进入活动官方线上平台，完成了“儿童综合状态测评”，通过测评了解孩子目前生长发育等各项状态，专家即时给到了定制化的运动营养指导。同时，活动为不同年龄段的孩子们分别提供了相应年龄的运动器械体验和专业指导。

“健康成长巧运动”是迪巧今年继“巧妈计划——迪巧哺乳衣免费申领”、“超人妈妈挑战赛”之后的又一年度公益互动项目。接下来，活动会相继在上海、广州、济南、武汉、石家庄、安徽、长春、苏州、青岛、郑州、重庆等11个城市陆续开展。P③杨娜刘光珍刘玉凤

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