谨防传染病 安全健康度盛夏
目前正值西安最为炎热三伏天，高温闷热湿度大，暴雨时常发生，西安市疾控中心提醒公众要注意预防肠道传染病、乙脑，消暑游泳谨防“红眼病”，突遇大暴雨，市民要做好个人防护，希望市民都能安全健康度过盛夏。
预防肠炎把好病从口入关
炎热的夏季由于气温高、湿度大，特别利于病菌的繁殖，食物易受污染，再加上夏季人体消耗大，免疫力也相对较弱，因此，夏季是肠道传染病的高发季节。大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛等，若治疗不及时，可引起严重的并发症。因此，把好病从口入关，养成良好的卫生习惯，努力做好预防工作是关键。夏季采购食品要注意：要仔细辨别生产日期、保质期及保存条件；食品包装不能胀袋、漏气，超过保质期食品不能食用；不购买高危食品，如路边摊贩出售的自制熟食、凉拌菜、豆制品等；不吃过期的、无标识的、包装破损的食品，不吃未经许可的街头盒饭，安全盒饭常温放置超过2小时后不宜再食用。隔夜饭菜要冷藏；日常做菜，尽量本着吃多少做多少的原则，尽量不剩饭菜，尤其是在高温高湿的夏季，食物特别容易变坏。未吃完的剩饭菜一定要在冰箱里冷藏保存。冰箱存放的食物要生熟分开，而且应用保鲜膜包好，以防食物在冰箱内交叉污染；熟食在从冰箱取出后食用前要加热消毒，中心内部温度必须达到70℃以上且持续5分钟；如用微波炉加热，则应在高火状态下保持1-3分钟为宜；熟食在冰箱中存放时间不宜过久，蔬菜即使储存在冰箱内也不应超过3天。家人在发生肠道传染病后，应及时就医。
防蚊灭蚊预防乙型脑炎
西安7、8、9三个月正处于乙脑发病高峰，市民应注意防蚊灭蚊，预防乙型脑炎。进入夏季，蚊虫容易滋生，蚊虫密度逐渐增多，许多传染病可以通过蚊虫叮咬人进行感染传播，因此从7月份开始流行性乙型脑炎等虫媒传染病进入流行季节。当人体被携带乙脑病毒的蚊子叮咬，经过潜伏期后，患者可出现持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状。市民要注意做好防蚊、灭蚊工作；如出现乙脑疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情，失去救治良机。
一般家庭主要是蚊帐防蚊，此外多用灭蚊灯、蚊香、电蚊香和灭蚊器等灭蚊。蚊帐既能避蚊又能防风，还可吸附飘落的尘埃，尤其适合儿童。而蚊香内灭蚊的有效成分是除虫菊酯，对人体有轻微毒性，点一盘蚊香释放出的超细微粒和烧75—137支香烟的量相同，其释放的超细微粒可以进入并留在肺里，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。故蚊香最好还是放在户外使用，比如居家周围、门口或空气流通的地方。
暑期游泳谨防“红眼病”
持续闷热的“桑拿天”，游泳成了人们喜爱的消暑选择。在此，西安市疾控中心提醒暑天游泳谨防“红眼病”！“红眼病”又叫“急性出血性结膜炎”，感染初期眼睛感到发热，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子般不适，眼睛分泌物增多。“红眼病”主要通过接触传染，如接触了被患者眼部分泌物污染的手、物品或水等都有可能发病。建议大家游泳时尽量选择正规的游泳场馆。在游泳过程中注意以下几个环节：游泳时最好戴上游泳镜，眼睛尽可能避免接触游泳池里的水；游泳时尽量摘掉隐形眼镜；每次游泳后注意用流动清水清洁面部和眼部；在您眼睛本身已有发炎症状时不要再去游泳。此外，日常生活中养成良好的个人卫生习惯：尽量减少聚会；在公共场所接触过诸如公车扶手等公用设施之后，一定要勤洗手，提倡用流动水洗手。不要用公用的毛巾擦脸，不要用手揉眼。
如果患上“红眼病”，可以到正规医疗机构诊治，一般预后良好。在患病过程中要尽量减少到公共场所活动，不可与家人共用毛巾和其它生活物品。
暴风雨天气不贸然涉水前行
西安夏季时常有暴风雨天气，市民出行要注意自身安全，避开落地广告牌、变压器、电线杆等危险区域。雷雨天气出行要注意观察，尽量避开路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等地区。不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电，对人身安全构成威胁。如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警。不要贸然涉水前行，警惕水坑、井盖由于连续的强降雨，路面容易出现积水，泥沙、垃圾等物体被冲到水中，这个时候路人可要千万当心，不要贸然涉水。下雨为了排水，很多井盖被打开，外出时请注意脚下，看到雨水大漩涡的地方，绕道而行。否则一旦跌入窨井或坑、洞中，可能造成人身伤害。张毅伟
预防疾病与你同行
西安市卫生和计划生育委员会 西安市疾病预防控制中心 三秦都市报社主办
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西安新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离西安再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。