保卫健康 预防先行 主办：西安市卫生和计划生育委员会 西安市疾控中心 华商报社雾霾还不走 西安流感病例明显上升
近期空气干燥寒冷，加上连续多日雾霾天气的影响，呼吸道传染病发病可能性增加。冬季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。西安市疾控中心近期监测数据显示，流感病例数明显上升，个别地区还出现了集中发病。
1月份气温降至全年最低，各种呼吸道传染病发病依然处于高峰。据西安市疾控中心监测显示，近期中小学生季节性流感病例明显增多，特别是学校流感聚集性发病较多。近年来统计数据显示，流行性腮腺炎1月份发病数占全年腮腺炎发病的12%，开始进入发病高峰期；水痘1月发病数高于全年平均水平。肾综合征出血热依然处在流行高峰的末期，不能对此放松警惕。
此外，西安冬季出现雾霾天气也屡见不鲜，特别提醒市民在PM2.5重污染期间注意个人防护，呵护健康。
流感6大问题要知道 它比普通感冒传染性强很多
1、什么是流感？
流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒不同，流感的传染性很强，病毒容易变异，易在冬春季引起流行或暴发；普通感冒俗称伤风，是由鼻病毒、冠状病毒及副流感病毒等引起，普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，而流感流行时，病人常常会成批集中出现。
2、流感咋分型？
流感病毒分为甲、乙、丙三型（也可以分为A、B、C三型），其中甲型流感的抗原变异性最强，常引起世界性大流行；乙型变异性较弱，可引起中等流行或局部暴发，即引起学校、社区或者工厂单位的流行或者暴发；丙型的抗原性比较稳定，多引起婴幼儿和成人的散发病例。
3、流感如何传播？
流感病毒通过空气飞沫、日常生活接触等传染给易感者。人群对流感普遍易感，可反复发病。因此即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍有感染的可能。
4、流感的临床症状有哪些？
流感潜伏期短，通常感染后1~3日就会有症状，主要表现为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3~4天，同时或伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
5、流感的预后如何？
这是一种自限性疾病，一般在一周左右患者就会康复。但是，由于患流感期间人们的抵抗力下降，其他致病菌的感染机会大为增加，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。原有慢性心肺疾患者和老年患者预后较差，可能因心衰和呼吸衰竭而导致死亡。因此，儿童、老人等身体抵抗力差的人群为流感的高危人群。
6、流感该如何治疗？
最主要是“症状治疗”，即服用可以减轻症状的药物，如止咳药、退烧药、减轻流鼻涕的药物等。如果没有并发症不需特殊治疗，着重于护理及并发症的预防。个人若不小心得了流感，应注意以下事项：
（1）多休息、多饮水，合理饮食，增加身体抵抗病毒的能力，改变抽烟、喝酒等不良习惯。
（2）注意通风，经常洗晒被褥，并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒传染。室内经常洒水，保持一定湿度，有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适。
（3）避免去公共场所。患流感期间应少去公共场所，打喷嚏或咳嗽避开他人，以免传染。
预防呼吸道传染病14招推荐给你
怎样预防呼吸道传染病，疾控部门给出了下列专业建议：
1、勤洗手。研究证明，呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要注意手的卫生，洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
2、多喝水。特别在气候干燥季节，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3、搞好环境卫生，不随地吐痰。此外，在空气质量好的时候要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
4、搞好家庭及个人卫生，勤晒被褥、勤换洗衣服。
5、坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，但雾霾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换。
6、饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加维生素的摄入。
7、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
8、不要共用毛巾和卫生间个人用品。
9、生活有规律，保证睡眠时间，不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。
10、进行免疫预防。家长应按照国家免疫规划程序，及时带领适龄儿童到接种点进行预防接种。其他易感人群在流行季节前可在医生指导下进行相应预防接种。
11、发生呼吸道传染病时，要及时进行治疗，最好是分房隔离、限制活动。
12、早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。
13、尽量减少与患者及其家属的接触也是预防的关键。流行期间，尽量减少到公共场所的机会，不要到病人家中探视病人，更不要到传染病患者聚集的场所。
14、学校、托幼机构做好晨检、午检和因病缺勤追踪工作，及时发现和隔离传染源，做好教室校舍的通风消毒，清除环境中的病毒。另外，做好健康教育，也是集体预防的一项重要工作。本组稿件由华商报记者 李琳 采写
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