医院迎来暑假治痘高峰 青少年作息习惯改变以及爱吃冷饮和辛辣食品易上火长痘

本报讯暑假期间，除了天气高温让人难以忍受之外，经常冒出的“痘痘”也烦扰着许多青年人。最近，梧州市中医医院医疗美容科接诊了不少脸上长痘痘的大中学生。

家住长洲区的中学生钟某正值青春期，以往也会冒痘痘，但基本上都是零星冒几颗，过段时间就会消退。最近，放暑假后痘痘便一发不可收拾，额头上最多，下巴、鼻翼附近也有，用手挤压会出白色米粒状的东西，到最后，整张脸上都布满了印子，看起来有点“惨不忍睹”。为此，她很苦恼。8月1日，在家人陪同下，她来到梧州市中医医院医疗美容科门诊就诊。

经过医生诊断，钟某是属于中医分型的肺经湿热型，因为之前中考学习心情紧张，加上暑期作息时间不规律，饮食习惯不健康，引发内分泌失调，出现痤疮的症状。针对钟某的情况，医生李佳潞给她开出中药方剂内调，外加外敷中药面膜，同时予以红蓝光照射配合治疗。一周后，钟某脸上的痘痘少了很多。

李佳潞医生解释，青春期的痘痘发病因素有内分泌紊乱，毛囊皮脂腺导管堵塞和痤疮丙酸杆菌感染而导致。中医认为，青春痘的产生与肺胃湿热、血瘀痰凝有密切关系。暑假期间，平时作息规律的青少年们，都放松了紧张的学习情绪。通常会玩到很晚才睡觉，夜生活时间过长不仅伤及脾胃，脾虚生痰，郁而化热。暑假也正好是全年最炎热的时段，青年人本就阳热偏盛，加上喜欢吃冷饮、辛辣油腻之品，容易生湿生热，而发于肌肤，即所谓的“上火”容易长痘。有的人还喜欢用手去挤，则加重了皮肤感染，促使痤疮、痘印增加。

李佳潞医生提醒，长痘痘的朋友，尽量不要自行挤，这种行为反而可能会加重感染，尤其是在危险三角区，严重者可造成颅内感染。同时，因用力过度挤压，炎症向真皮扩散，会进一步刺激基底层黑素细胞，导致遗留痘印、痘痕，以及色素、色沉增加。最好到正规医院咨询专科医生，进行对症治疗。同时，痤疮除了用药治疗外，日常的护理也很重要，一是注意控油，避免滥用化妆品。皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要可使用温和的洗面奶进行清洁，疏通毛孔，排出多余的皮脂，同时清洁后注意适量补水、保持水油平衡。二是合理饮食，少吃富含脂肪、糖类食物和刺激性食物，多吃青菜、水果、谷类，多饮水，保持大便通畅。三是生活作息规律，尽量不要熬夜，避免精神紧张。

（李智华）

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