超3万人次观看 收获数十条留言 梧州日报社《健康梧州》知识讲座备受市民关注

8月14日10:00，梧州日报社邀请国家二级心理咨询师廖开伟走进梧州零距离直播间，以视频形式在“梧州零距离”APP上与市民一起探讨现代高压生活和疫情下的心理健康问题。截至14日16:00，该直播浏览量已达3.11万人次。

在信息爆炸时代，面对充满不确定性的疫情，市民状态多样：从焦虑、心慌、失眠，发展到不敢出门、把自己隔离起来、出现疑似症状却害怕就医等。这样的心理状况是否健康？针对疫情后市民出现的各种心理问题，廖开伟用通俗的语言，轻松的对话形式，简明扼要地向市民普及心理健康知识。廖开伟介绍，遭遇突发事件，人们通常处于紧张、焦虑或多疑、敏感的状态，出现这样的情绪属于正常范畴，但当这些情绪影响工作、学习和生活时，则需要寻求专业的心理咨询师或精神科医生帮助。廖开伟强调，心理疾病与感冒发烧等常见疾病一样，及时对症干预治疗是可以治愈的，人们不需对患有该类疾病感到羞愧。

在访谈中，廖开伟还针对《健康梧州》粉丝提出的相关问题提供心理疏导和危机干预。很多市民表示，身边亲友或多或少出现了焦虑、抑郁、过度关注等心理问题的端倪，梧州日报社的《健康梧州》心理干预知识讲座实在是“及时雨”。

在本次访谈节目的预告推送下，多位《健康梧州》粉丝留言提问，由于时间有限，廖开伟仅能从中选出最具代表性的5个心理健康问题进行解答。除了留言外，还有不少粉丝转发了本次直播的视频链接，对访谈表示出极大的兴趣。

（文/ 黄旻捷图/何思思）

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