小记者现场学习“五禽戏”
本报讯伴随着音乐，小记者们闭目调息，缓缓伸出双手。“虎举矫健”“鹿奔舒敏”“熊晃沉稳”“猿摘敏捷”“鸟飞悠然”……随着一个个“五禽戏”招式的练习，小记者们积极向上的精神面貌得到了充分的展现。
4月28日，由梧州日报社和梧州市中医医疗集团共同打造的“中医特色文化进校园”系列讲座在万秀区中山学区开讲。其中，学习生动有趣的“五禽戏”备受小记者学员青睐。
在梧州市中医医院治未病科副主任彭跃文的讲解下，小记者们对中国古代医家华佗有了更深入的了解。小记者罗喜洋在采访本里写道：“华佗之所以被称为‘外科鼻祖\’，是因为他首创用全身麻醉法施行外科手术。”
把当天的讲座气氛带向高潮的，是小记者们现场学习“五禽戏”的环节。彭跃文介绍道，“五禽戏”是三国时期华佗所创编，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的神态以及动作来进行健身养生，具有疗愈作用。
“大家跟我一起，把左脚抬起、重心移到右脚，双手打开往上提，想象自己像鸟儿一样飞翔……”讲台上，医生邓祖儿给小记者们演示“鸟戏”的分解动作。台下，小记者余恩颖把手高高举起，争取到了一个向同学做演示的机会。只见余恩颖刚抬起左脚，身体就开始摇晃不定，这让她有点急躁了。“你要把呼吸调均匀，才会站得稳。”看出问题所在后，邓祖儿给余恩颖支了招。同时，这个要诀也被其他小记者纷纷记入了采访本。
中山学区学区长蔡一兵表示，“五禽戏”是跟中国的中医文化相关联的，这次活动让学生们充分感受到中国传统文化的魅力所在，对于提升他们的综合素质大有裨益。
（龙天传）
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