举行中医药养生保健知识讲座

本报讯 1月26日下午，梧州市妇幼保健院中医科医生在东兴街道社区卫生服务中心三楼中医科候诊大厅举行中医药养生保健知识讲座，中医科李尚志医师给前来参加讲座的居民讲解中医常见穴位按摩保健和中医养生汤知识。

授课老师利用图文并茂的多媒体和通俗易懂的语言教会大家如何找穴位、如何按摩、如何艾灸，一边讲解一边示范，使参与者都能掌握要领，达到自我保健的目的。

讲座中，中医科主任潘志诚还向居民介绍了适合老年人冬日养生的药膳，如补气养血汤、健脾开胃汤等。潘志诚还在现场为老年人熬制了健脾养生汤，在寒冷的冬日，一碗热气腾腾的养生汤不但驱散了严寒，也温暖的老人们的胃和心。活动还吸引了许多前来接诊的患者和家属参与，大家感觉这些中医保健知识对自己和家人都很有用，而且简单易学。

东兴街道社区卫生服务中心每月举办保健知识讲座，内容包括妇女、孕产妇、儿童、老年人、慢性疾病等相关保健知识。医生建议，冬季老年人外出活动减少，如果学一些中医养生保健知识，自己在家中可以达到养生保健、增强体质的目的。

（蒋蓉芝）

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