冬泳，冷并快乐着 ——冬日早晨桂江码头见闻

本报记者 曾韵

12月26日，梧州市最低气温只有8℃，但在桂江冬泳码头，一群冬泳爱好者经过短暂的热身后，纷纷下水挥臂畅游，享受着冬泳带来的乐趣。

早晨7时许，63岁的林水生像往常一样来到桂江冬泳码头，换好泳装，开始做简单的热身运动。他受到妻子的影响，退休后加入了冬泳行列，只要天气不是太恶劣，早上都会准时出现在桂江冬泳码头，至今已经坚持了三年。“冬泳强调的不是速度比拼，而是毅力和坚持。”林水生说。

谈话间，前来冬泳的人渐渐多了起来，其中不少人是夫妻或朋友结伴而来的。年近七旬的梁金焕和几个朋友来到码头准备冬泳，他是市冬泳协会的老会员，坚持冬泳已经有38年。家住东中路的他，每天都会走路到桂江冬泳码头游泳，冬季一般每天游400米左右。“自从参加冬泳锻炼，我以前经常感冒的毛病没有了，身体越来越好。”梁金焕深深体会到冬泳带来的好处。

65岁的张建平游了十多分钟后便上岸，只见她立马拾起毛巾擦干全身，皮肤微微泛红的她迅速穿上衣服。说起冬泳，张建平无比兴奋：“我会经常跟着协会到四处畅游，到各地旅游的同时，还能结识新朋友。”曾经去过北方冬泳的她就表示，和北方凿冰冬泳相比，梧州的天气条件相对比较适宜，如果常年坚持游泳，一年四季逐步过渡，并做好热身活动，坚持冬泳锻炼的背后不仅能收获身体的健康，还有身心的舒适。

市冬泳协会副会长周承浩介绍，梧州市冬泳协会目前有13个冬泳队，登记会员近400人，以中老年人为主，其中年龄最大的已经84岁。每年大年初一，市冬泳协会都会组织冬泳爱好者横渡桂江。目前，市冬泳协会正在组队，于2018年元旦前往南宁参加横渡邕江活动。

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