潼关开展春季 保健养生知识讲座

4月29日，潼关县中医院专家为该县老年大学学员们讲解春季养生保健知识，并在现场示范“心肺复苏”急救的基本做法。

专家以生动的事例逐一剖析了精神养生、起居、饮食、运动调养、防病保健等春季养生五大原则，深入讲解了春季养生技巧。并结合人体模型，详细为学员们讲解了心肺的生理结构和复苏法的操作要领，让大家掌握基本的急救方法与技能。

“今天的讲座使我们学到了很多的养生知识，同时我们也更加明白了老年人养生的重要性，真正是学有所得、受益匪浅。”老年大学学员董富荣说。

通讯员汤雅丽左倩

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