奔跑的徐哥
第一次遇见徐哥，是在2018年6月渭南河堤生态公园的一次晨跑。跑完做拉伸的时候，旁边也有几个跑友相中我所在的宝地，一道停下来拉伸休息。在随后的闲聊中，我无意中发现一个人从裤兜里取出了速效救心丸，当时非常诧异，心想这必是一个有故事的人。逐渐熟识后，更加验证了我当初的判断。
徐哥名叫徐小红，时年已将及知天命之数。听其故事，才觉人之意志，撼天动地，滴水穿石，铁杵成针，绝非讹言。才觉人之精神，自强不息，乐观豁达，世事洞明，自当慷慨从容。
2011年9月的一天，徐哥和往常一样起床洗漱，突然感觉身体左胸部位不舒服，有麻木失去知觉的隐痛感，赶紧去市中心医院挂号检查，诊断结果：“右脑腔隙性脑梗死”。当时年仅41岁的他，没有想到病魔会找上正当壮年的自己，万般无奈之下，只得服从医生嘱咐入院治疗，29天后，症状有所好转，顺利出院。
然而，2013年6月和2016年10月两次病情加重，拨打120进医院急诊，初步检查确诊为心脏病入院，进一步仪器检查，确诊为“冠状动脉粥样硬化，不稳定型心绞痛，心功能1级，高血压2级，腔隙性脑梗塞”。经过一周治疗，有所好转，医生建议：介入心脏支架手术治疗。因考虑尚年轻，他谢绝医生建议，选择病情稳定后出院休养康复。
经过三次急诊入院，他才意识到身体真的有病了，而且很严重。为了战胜病魔，徐哥开始锻炼，就此开始了他的跑步生涯。
第一阶段不知道该怎么跑，徐哥就开车去渭河坝上的运动公园运动，别说跑了，就是走上1000米他都很费劲，但咬着牙硬着头皮坚持走下来了。天气慢慢冷了，坝上几乎没有人，他害怕自己走路过程中发生意外，就带上速效救心丸、硝酸甘油片、替格瑞洛等急救药，从开始的每分钟100步加速到150步，从只能走1000米增加到3000米，一个月时间，每天都是大汗淋漓、衬衣湿透了才停下。从走到跑，最初只能跑200米，循序渐进能跑1000米、2000米、3000米，18个月后，终于可以跑5公里了。
2018年7月，经跑友介绍，西安有一个“现代汽车”10km场地跑，徐哥抱着试一试的态度报名参加了。经过75分钟的努力，完成了生命中第一次长跑比赛，虽然中途身体有不适反应，但是却坚持了下来，完成了比赛。
“当时还不懂什么叫配速，只知道藏在自己裤兜深处的速效救心丸没有使用，内心无比激动，因为自己离病魔又远了一步，通过这次比赛也给自己建立了信心。”徐哥打趣地说。
从此，不论春夏秋冬，刮风下雨，烈日炎炎、寒风凛冽，他都克服一切困难，战胜心理懒惰，开启了不曾间断的奔跑生活。“要好好地活着，就要好好地跑，宁愿倒在坝上，也不能倒在家里；宁愿倒在跑步的路上，也不能倒在手术台上。”他在内心不停地给予自己勉励。
2018年11月他报名参加了陕西绿蚂蚁组织的“秦岭50km山地越野赛”，爬高2800米，通过11个半小时体力战、心理战、意志战等种种折磨，终于安全走到了终点，又一次战胜自己。至此，只要身边有比赛，绝对踊跃报名参加。
2018年10月，第一次西安“阳光城国际马拉松”，用时2小时1分48秒，以5分46秒的配速，共计2586人1806名安全顺利完赛半程马拉松。2019年4月，“杨凌农科城国际马拉松”总用时4小时48分25秒，以6分50秒的配速，共计5440人2588名的成绩安全完赛全程马拉松。第一次尝试参加全马，跑到终点线的那一刻，他说，他抱着旁边的志愿者激动地哭了。
心情五味杂陈，没有人知道这一路走来的艰辛，为了父母，为了儿女，为了证明他可以，他努力地做到了。自此，他也彻底摆脱了速效救心丸，也更加坚定了跑步锻炼的信心。
“自从2018年开始跑步，直到现在，我已经参加了26场大小马拉松比赛，全马8场，合计跑步总量超15000公里。在参加马拉松比赛期间，也结识了一群志同道合的跑友，每次跑步结束我们都坐在一起谈生活，谈工作，谈人生，谈理想，谈未来。只有这时我才能深刻地感受到生命的意义和真谛。”徐哥慨叹。
跑步这三年期间，渭南市区的道路上，几乎每个角落都有他的脚印。附近城市的赛道上，几乎每次都会有他的身影。现在，他把参加的每一场比赛都当成对自己身体的体检，只要还能跑，不求成绩，能坚持到终点，就说明自己的身体没有问题。
“为了我肩上的责任和义务，我必须要锻炼，坚定自己的意志。只要锻炼不间断，身体就会支持我干好一切，幸福地生活下去。就像《肖申克的救赎》中坐在天台上的安迪，在阳光下看着狱友们喝着啤酒时，脸上露出满足的笑容。”徐哥这样比喻。
跑道上的危险不足医院危险的万分之一，成绩是最有力的证据，病痛减轻了，身体健康了。跑步给我带来的是医院乃至疗养院，永远都不会有的效果。渭南是一座宜居并适合锻炼的城市，有干净卫生、空气清新、树木林立的公园跑道。有一群能和自己一起跑步的朋友，虽然年龄参差不齐，但是他们有一腔热血、热爱生活、有活力、有耐心，从不愿落下任何一个跑者。所以，我认定了跑步，而且要好好地跑，越跑越健康，越跑越美丽，越跑越年轻。他对自己这样总结道。
如今，徐哥依然每天坚持跑步，从2018年的7分50秒的配速到现在的4分40秒，速度发生了质的飞越，跑过的里程也有了日积月累的增加。听完他的故事，我默默地陷入沉思：在社会飞速发展的今天，我们永远不知道明天和意外哪一个会先到，就像《阿甘正传》中阿甘母亲说的话：“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道”。而我们唯一能做的是抱有一颗虔诚之心，乐观地面对生活。坚持做自己喜欢的事，正确的事，因为那样是对生命最起码的尊重。
致敬每天坚持奔跑的跑友们，生命不息，运动不止！
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