夕阳也斑斓
从过去买东西用粮票、肉票，到如今商场里琳琅满目的商品；从年少时没条件上学堂，到如今还可以在老年大学实现大学梦；从曾经的保温饱，到如今老有所乐老有所为的幸福感，壮丽七十年，铜煤老年人生活这点点滴滴的发展变化见证了时代的发展和变迁。铜川矿业退休职工4万多名，他们爱运动、爱旅游，追赶潮流；他们虽然满头白发，却精神矍铄，对生活充满热情，今天，让我们一起走进“新”老年生活，感受夕阳那别样的斑斓。
一路骑行一路风景
“现在的我160斤，以前我可是220斤的大胖子，你相信吗？”眼前这位戏谑自己曾经形象的老先生名叫李登基，今年76岁。从2016年开始骑行至今，骑行带给他的不仅仅是体重上的变化，血压控制住了、膝关节变好了、肺气肿也改善了，除此之外，他还收获了一路美景。
李登基曾经是一名煤矿工人，退休后他的业余爱好就剩下了打牌，但打牌带给他的却是体检报告里的各种指标紊乱，最严重时他甚至拄起了拐杖。“大夫说我膝关节坏死了，让我换关节，那阵子我只能拄着拐杖，走路一瘸一拐。”不愿意手术的李登基在网上看到骑自行车对关节好，便买了一辆两千块的自行车，开始骑行锻炼。起初，他只能在新区骑骑，最多到大唐养生园，慢慢地，他能骑到小丘、到照金、到老区，甚至最远的一次骑到了河南。
三年来，李登基骑遍了铜川的沟沟岔岔，每天早晨他都会早早出门骑行，小丘照金香山柳林是他最熟悉的路线，只要不是瓢泼大雨他都要骑行至少五六十里。“去年11月，我骑到渭南大荔，看了丰图义仓，然后又骑回新区，我从来不在乎骑多远，也不在乎骑多快，我就是走着玩着，看看外面的风景。”骑行给李登基带来了好身体，更带来了好心情，因为在铜川的骑行圈他算是年龄比较大的爱好者，所以好几个骑行社团都邀请他加入。“让我给年轻人做榜样呢，别人一说就是老李这么大年龄还能把这个爱好坚持下来。”每个周末，李登基都要从新区骑到老区参加社团活动，结束后再骑回新区。“新区这边还是骑行的年轻人多，周内年轻人都上班，我也不好意思叫别人一块，我就自己一个人骑，想去哪就去哪。”李登基告诉记者，他对自己的骑行要求就是“悠着点儿”，绝不超强运动，绝不过度挑战自我，出门前检查好装备，带好药品和补给，安全放在第一位。
李登基说，虽然他持有老年优待证，但是他出门都尽量骑自行车，几乎不坐公交车，他打趣自己给国家减轻负担。“年轻的时候吃了太多苦，老了要为自己活，喜欢什么就去做什么，最近我打算骑到甘肃庆阳，到那里去看看不一样的风景！”
“世界那么大，我想去看看。”
“我想去桂林呀我想去桂林，可是有时间的时候我却没有钱；我想去桂林呀我想去桂林，可是有了钱的时候我却没时间……”曾经这样一首脍炙人口的歌曲向人们展示了一个想要出门旅行却又无法实现的场景，形象的歌词唱出了人们对“诗与远方”的追求。在铜川新区有这样一位老人，退休后的他有了空闲时间也有了稳固的经济基础，于是他追寻着属于自己的诗与远方，走遍了祖国的山山水水。
老人名叫杨忠，今年79岁，退休前在铜川矿务局从事机电工作。退休后他和老伴走遍了全国各地，访遍名山大川。在台湾，他感受到了两岸一家亲的热情；在香港，他感受到了国际都市的繁华璀璨；在加拿大，他感受到了幅员辽阔、地广人稀却又生活设施配套齐全的便利，他说，出去走走眼界确实在不断开阔。说着，老人打开手机相册，向记者介绍起曾去过的国家。“这是在加拿大和美国交界的地方，这是安大略湖，你看这大瀑布壮观吧？在加拿大碰到迎面走来的人，不管大人还是小孩都会和我们说hello！你看那边地广人稀，但是超市里应有尽有，生活可便利了……”说起旅行见闻，老人的兴奋劲儿挡也挡不住，相册里一张张图片定格了他的美好回忆。
“去年我和老伴去加拿大多伦多，我们两个人坐了十几个小时飞机，过海关也是自己搞定，没有什么难的！在加拿大我还自己去超市买东西，虽然我不会说英语，但是看收银员的手势也能猜明白。”回忆前半生，养育子女、忙于工作、操劳家务，忙得顾不上自己，如今却成为了“旅游达人”，杨忠感慨道，他们这一代人生在旧社会，长在红旗下，经历过物资匮乏的年代，退休后赶上了好时代，有退休金，生活无忧，也终于可以出去旅游开阔眼界。
“世界那么大，我想去看看。”杨忠说，自己也没想过，旅游会给晚年生活带来什么改变，他只是觉得生活更充实了，心态更年轻了。朋友圈晒图发“九宫格”，每天打两个小时太极拳，每年外出旅游……他把对生活的热爱体现在了每一个行动里。
（ 张欢欢 席选民 杨春成 铜川矿业公司党委宣传部）
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