调整心态,积极面对考试
近日,荣成市第二实验中学根据学生心理特点,上了一堂积极应对考试的心理健康课,引导学生找出讨厌考试、进而引发厌学情绪的根本原因,让学生学会有意识地调整和改善心态,接纳考试,并以积极的心态去面对。
本次心理健康课分“心随我动,初步体验”、“头脑风暴,理清思路”、“调整自我,与考试为友”、“新的方向,考试再体验”四个部分引领同学们尝试着把考试当作朋友,在它的带领下领略不同的风光,健康快乐地成长。课后同学们纷纷表示:以后的日子里,自己一定会以阳光的心态,与考试这位朋友快乐同行!
(王荣蓉)
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