压力太大 心脏也会“耍脾气”

威海新闻网讯 （记者 王静 林磊 通讯员 李煜）伤心难过时，人们常说：我的心都碎了！人的心，真的会碎吗？自日本首先发现“心碎综合征”后，医学界开始对此症进行研究，证明任何人种都有可能患上心碎综合征，发病比率占急性心脏病发病率的1%。

你别说，这种情况还真的在威海发生了。前不久，家住荣成市区的王女士就遭遇了这一惊险一幕，患上了心碎综合征。

着急上火 女子得了心碎综合征

近日，55岁的王女士正在干农活，突然感到剧烈胸痛，忍了一会儿，发现症状持续加重，赶紧到当地医院就诊。心电图检查提示为“下壁、前壁急性ST段抬高型心肌梗死”，王女士被快速转至荣成市人民医院急诊科。此时王女士已持续胸痛6个多小时，接诊医生从她的病史及心电图分析，她为左冠状动脉的前降支急性闭塞。与王女士及家属认真商议后，医生决定为其行急诊PCI治疗。

不过，经验丰富的心内二科副主任商林青根据症状分析，王女士可能不是单纯的急性心肌梗死，还可能存在其它情况。经询问，商林青了解到，王女士因家中的农活较多又找不到人帮忙，着急上火，越想越难过，导致胸痛发生。

心室造影结果证实了商林青的判断。王女士心脏收缩时，心尖部呈球囊样改变，而基底部收缩增强。可以证明，王女士患有心脑血管中的罕见疾病——心碎综合征。

所幸送医及时，通过药物对症处理及心理疏导治疗两周后，王女士已康复出院。

多见于中青年女性 要学会释放情绪

“心碎综合征”很罕见吗？那可不见得。去年七夕节前后就曾有媒体报道，32岁的小肖家住汉阳，大学毕业后一直忙于工作，没时间谈恋爱，2016年经人介绍，遇到一个合心意的男生，两人交往了近一年后分手。

分手后的这段时间里，小肖情绪一直难以恢复，工作中小错不断。到了七夕这一天，很多情侣都甜甜蜜蜜地过节，小肖本来精神状况就不好，受到刺激后突然感觉胸闷喘不上气、心口剧痛，家人赶紧把她送到汉阳医院，医生最后诊断她患上了心碎综合征。

商林青告诉小晚，心碎综合征又称伤心综合征、应激性心肌病、心尖球囊综合征等，多数在经历丧偶、亲友病逝、悲伤、恐惧、失恋等负性情绪时发病，常见临床症状为胸痛，其次为呼吸困难，少见的症状包括晕厥、心源性休克、心脏骤停、恶性心律失常等，发热、咳嗽、乏力等非特异性症状也不少见。

心碎综合征不是心真的“碎”了，患者心脏通常没有明显的器质性病变，只是疼起来的感觉像心碎了一样。如果“心碎”症状持续不能缓解，应尽早到医院就诊，血管持续痉挛可能造成心脏骤停猝死。

心碎综合征多见于30到50岁的女性。商林青建议，人在过度悲伤时，要学会宣泄情绪，找人倾诉或者大哭一场，千万不要闷在心里。

“得了心碎综合征也不必太过担心。”商林青说，这种病的症状虽然严重，但危险性相对不大，一般数周或数月后，随着病人情绪平复，同时进行适当的对症治疗，其心脏功能通常可恢复正常，大多数患者能够完全康复。但对继发患者或心脏有基础疾病的患者，愈后需要视具体情况而定。

健康讲堂

情绪波动对身体影响挺大

如今，人们的生活和工作压力越来越大，要是赶上各种杂事凑在一起，情绪波动在所难免。可是，您知道吗？情绪波动过大，对身体各方面的影响真的很大，今天，就让我们一起来看一看。

生气伤肝 过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤、头痛、头晕症状，经常发火的人容易失眠、工作效率低、记忆力变差。爱生闷气的人容易肝气不疏，还会连累脾胃，导致食欲不振、消化不良和腹泻。肝气郁结还可能导致抑郁情绪或内分泌紊乱，出现月经不调、皮肤长痘长斑等。

从西医角度来看，人生气时，体内会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高、脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，堆积于肝，损伤肝脏。

血压、血糖升高 剧烈的情绪刺激会使交感神经系统过度兴奋，儿茶酚胺及其它与血糖升高相关的激素分泌旺盛，提升血糖。糖尿病患者常常同时患有心脑血管疾病，如果情绪波动大，容易使心、脑血管突然发生意外。

由于糖尿病病人的脏器或系统往往已有明显或潜在的功能损伤，在过度的情感刺激下，糖尿病病人的血压、肾、肝等和神经系统、免疫系统功能，都会较正常人更容易受到损害。

心梗几率增加 如果患者自身有冠状动脉粥样硬化病症，情绪过度起伏可能使血管内壁破裂，血管中的血小板开始堆积止血，过多的血小板聚集导致血栓形成，将会堵塞冠状血管，造成血管供应的心肌急性缺血，甚至梗死，心脏泵血功能严重下降，甚至发生严重心律紊乱，令心脏停跳，诱发病人猝死。

养生经

生气烦闷急躁时如何放松

人生是一场漫长的修炼，要学会看淡得失、排解烦恼，如何疏解情绪，小晚教您几招。

肌肉松弛法

找个安静的地方坐下，闭上眼睛，全身放松，把注意力放在自己的身体上，由手部开始放松。右拳紧握3秒，放松10秒，可感觉右拳和右臂肌肉同样拉紧。在肌肉拉紧放松的同时，心里数着“一、二、三”来帮助放松，重复2～3次后，会感到右手松弛，然后以同样方式放松左手。

呼吸松弛法

完成肌肉松弛法后，继续放松全身，闭合双眼，把注意力放在呼吸上，同样心里数着“一、二、三，停，呼气”，呼吸的节奏也跟着心里的拍子，做“一、二、三，停，呼气”配合。

（威海晚报记者 王静 整理）

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