多云之秋上线
“秋分”节气之后，秋意更浓了。市区接连几日都是晴天和多云天为主的好天气，让秋天美得以凸显。小晚昨日从市气象台获悉，今起三日，市区以多云天为主，气温变化不大。
今起三日气温小幅回升
俗话说“秋分秋分，昼夜平分”，意思是在秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。而在“秋分”过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长。市气象部门昨日发布的天气预报显示，今日市区日落时间为17时45分，而夏季威海市日落时间约在19时，如此算来，日落时间提前了1个小时左右。记者提醒大家，下班时段光线变暗，回家途中要注意安全。
秋天的美，无法用一两句话形容。总之，记者有一种体会：在这秋高气爽的日子里，走在蓝天白云下，心情美得不要不要的。
说起来，记者是越来越猜不透“秋姑娘”的心思了，前一日还“发脾气”似得吹了一天“狂野”的北风，把人吹得透心凉；昨日就已经恢复平静，一整天秋风和煦，阳光明媚，这不，换上了长袖的记者甚至隐约感到有些闷热。
接下来的天气状况如何呢？记者从市气象部门了解到，今起三日，市区气温有所回升，最低温略回升至18℃，最高温则升至26℃。其中，今日市区晴转多云，南风短时北风
4～5级，最低温18℃，最高温25℃。26日，市区迎来多云天气，最高温小幅上升至26℃。27日，天气还将复制26日的多云模式，东南风4～5级，气温变化不大，为19℃～26℃，。
秋季护齿有妙招
秋意渐浓，“秋燥”随之而来，一些人会因“上火”而牙疼，记者身边的几位朋友也接连中招。威海口腔医院口腔种植科医生王雷介绍，由于秋季气候比较干燥，口腔内的唾液分泌也会变少，导致细菌大量繁殖，很容易引起牙周病等口腔疾病。王雷说，在饮食方面，建议应少吃过烫、过冷和刺激性过强的食物，并养成进食后漱口的习惯。
秋季吃螃蟹、花生等外壳比较坚硬食物的次数也会增加。有些人在食用这些食物时会选择直接用牙齿撕咬，之后就很容易出现牙齿不适。“直接用牙齿撕咬，很可能出现牙隐裂。”王雷说。牙隐裂是牙冠表面的非生理性细小裂纹，常不易被发现。刚开始时发生在牙齿最外层的釉质层，此时往往没有出现明显的症状。之后随着裂纹的深入，牙齿就会出现冷热刺激敏感、咬物不适感等症状。当牙隐裂发展到牙本质深层时，就可能出现定点性咀嚼剧痛的症状。如果不及时发现和治疗，任由其发展下去，会导致牙齿严重损坏。
此外，王雷提醒大家，牙齿在冷热交替后更容易出现牙痛的情况，因此在日常生活中，应尽量避免冷热交替地刺激牙齿，平时可以用温水刷牙或漱口。同时也可以经常做牙齿保健操，如叩齿等，长期坚持对于预防牙齿疾病有积极作用。为了有效预防牙周病，还需要定期到医院进行口腔健康检查。（实习生 李鑫慧）
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