明天有小雨,风还不小

威海晚报 2018-09-05 11:03 大字

9月的前几天虽说阳光是主旋律,但阴天和阵雨也时不时来抢戏,刷一下“存在感”。处暑过后,夏季一直称霸的副热带高压开始大步撤退,但天气多变,阳光、多云、雨天轮番上阵,大家最好及时关注天气动态。

今明两天,市区最高温再度回升到28℃,今天晴间多云,明天多云为主,到傍晚局部还有小雨。伴随而来的还有大风,西南风威海北部、东部、南部海区5~6级逐渐增强到6~7级阵风8级,而内陆地区的风力则会由4~5级逐渐增强到5~6级。虽然气温略有回升,但早晚的微风已经开始沾染些许秋意,真正意义的秋天不远了。

在干燥的秋季,不少水果是补水润燥的绝佳美食。

秋季的苹果鲜甜多汁,有生津、润肺、开胃等优点,价格也比较实在。梨的纤维素多,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便。葡萄包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种矿物质。石榴酸酸甜甜,纤维素多,还有止泻的效果。鲜枣所含的维生素C也不少,其中膳食纤维可防止便秘,但过量食用会刺激胃酸分泌过多。柚子的热量很低,但富含的有机酸、维生素、矿物质及活性物质却不少,具有降低血糖、减少血栓等作用。山楂维生素丰富,但是糖分较高,促进食欲,不能空腹多食。(记者 常会会)

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