这三天，晴热天要“单曲循环”

蝉鸣声声不歇，艳阳久久不退。最近这段时间，市民都感受了威海少有的热度。昨天，又是一个艳阳高照的日子，市区最高气温33℃，相比于山东省其他地市温度略低。那么，接下来的天气如何呢？

记者从市气象台发布的天气预报得知，今起3天威海市热度不减，均为晴天，市区最低气温保持在26℃，最高气温在33℃至34℃。此外，中央气象台未来一周的天气预测显示，下周威海市或将迎来降雨天气，气温略降。

炎热天气不仅给身体带来不适，也容易上火，易出现情绪烦躁、焦虑、失眠等。这时，可以吃些祛火的比如苦瓜等味苦的食物。对那些因炎热而食欲减退、脾胃功能较为迟钝的市民，建议吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果富含纤维素，不仅可有效补充人体所需的营养和水分，还不会产生油腻之感，非常清爽。（记者 周颖）

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