这个周末天儿不错 去室外活动活动
22天是二十四节气中的冬至。冬至俗称“冬节”、“长至节”等。古人认为，自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。这天，我国很多地方都有吃饺子的习俗，不知小伙伴们昨天有没有吃一顿饺子？
22日天气和暖，在市区幸福门广场海边上，一市民在地上挥笔练书法，吸引了众人驻足观看。 威海晚报记者 孙大伟 摄
今天挺暖和，去室外活动活动
冬至这一天预示着寒冷的开始，但今年的冬至却暖洋洋的。昨天，全市温度普遍较高，其中，市区最高温接近10℃，风也不大，让人感觉很舒畅。今天天气依旧不错，最低温2℃，最高温9℃，而今天恰好是周六，休假的小伙伴终于有机会好好到室外活动活动筋骨了。
不过，明天的天气就不如今天这般惬意了，不但风大了点，气温也比今天低了不少，最高温5℃，最低温0℃。后天的气温和明天差不多，最低气温为-2℃。
“三九天”来了，注意防寒保暖
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，意味着我们进入一年中最寒冷的阶段，开始过“数九寒天”的日子了。
虽说冬至过后昼渐长夜渐短，但在短期内仍然是昼短夜长，地面每天吸收的热量比散失的热量要少，气温没有回升的动力，地面积存热量不断消耗，气温也会不断下降。因此，冬至过后，我国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。
俗话常说“热在三伏，冷在三九”。所以，短时间的升温并不代表着温暖的开始，而是寒冷日子接踵而来，民间有句谚语说：“冬至暖，冷到三月中；冬至冷，明春暖得早。”所以，大家要做好迎接寒冷天气的准备，注意适时增加衣物，做好保暖工作。
天冷了，要预防冬季那些常见病
天冷了，感冒便进入高发期，尤其是气温起伏比较大时，感冒的人群便会增加。市立医院呼吸内科的医生介绍说，近期感冒的门诊量明显增加，在此提醒大家，最近气温起伏变化比较大，气温骤升骤降都会导致人体出现不适，身体机能不能很快适应温度的快速变化。老人、儿童以及体质相对较弱的人群就容易发生感冒。所以提醒大家要注意天气的变化，注意增减衣物。另外，除了天气变化的原因外，空气污染和人体本身调节机制差也可以导致感冒的发生。
气温变化快，对于心脑血管疾病的病人也是非常不利的，心脑血管疾病的患者要注意预防。一些喜欢晨练的老年人，在这个季节最好选择太阳出来以后再锻炼，因为早晨的气温较低，是心血管疾病高发的时段。锻炼的方式尽量选择散步、快走、打太极等锻炼方式，不要进行剧烈运动。
威海晚报记者 王静
天气早知道
今日 晴转多云，北风转南风4～5级，2℃～9℃。
12月24日 多云，南风转西北风4～5级逐渐增强到5～6级，0℃～5℃。
12月25日 阴转多云，北风6～7级减弱到4～5级，-2℃～5℃。
日落日出
今天日落：16：35
明天日出： 7：04
上下班天气预报
今天下午下班时，多云，南风4～5级，6℃。
明天早晨上班时，多云，南风4～5级，1℃。
潮汐预报
今天第二次高潮13时29分，潮高165厘米；低潮18时57分，潮高61厘米。
明天第一次高潮01时17分，潮高197厘米；低潮08时11分，潮高25厘米。
明天第二次高潮14时06分，潮高164厘米；低潮19时49分，潮高64厘米。
欲知更详细天气信息
请拨打12121
威海市气象局气象台
2017年12月22日16时发布
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