今日有雪，明儿放晴

连续多日的降温降雪终于要结束了。12日，记者从市气象局获悉，虽然市区今日多云间阴有小雪，最高温仅0℃，但明日天气会放晴，最高温为2℃，后天最高温则达到4℃。尽管温度有所回升，小晚还是要提醒您，及时添加衣物，注意保暖。

虽已进入冬季，每天早晚仍有很多运动爱好者活跃在公园、体育场甚至是马路上，甚至不少专业运动员都进入了“冬训”模式。“冬训是打基础的重要阶段，对于提高心血管等内脏机能、提高基础运动素质等具有非常重要的作用。”市体校一名田径运动员说。

冬季气温低，容易出现运动损伤等情况，因此锻炼前的准备活动和运动后的放松整理十分重要。同时，户外运动中也要注意保暖，在运动前后要及时增减衣物，尤其要注意护住头部，因为头部出汗后散热快。另外，冬季空气干燥且风力较大，皮肤表面水分流失较多，可以选用油性较大的保湿类护肤品，防止皮肤粗糙、干裂。

威海晚报记者 于娅菲

12日，在市区昆明路附近，市民正在风雪中等待红绿灯。 威海晚报记者 孙大伟 摄

天气早知道

今日 多云间阴有小雪，北风4～5级，温度-4℃～0℃。

12月14日 晴转多云，北风4～5级，温度-3℃～2℃。

12月15日 阴转多云，西北风4～5级，温度-2℃～4℃。

日落日出时间

今天日落时间 16：32

明天日出时间 6：58

穿衣指数

白天穿衣指数：6级

适合面料：各式粗花呢、涤棉花呢、制服呢、华达呢、毛哔叽、各种纯棉、纯毛等。

适合款式：棉衣、冬大衣、皮衣、羊毛衫、毛衣、毛裙、外套大衣等。

潮汐预报

今天第二次低潮12时25分，潮高46厘米；高潮19时05分，潮高184厘米。

明天第一次低潮01时46分，潮高54厘米；高潮07时35分，潮高158厘米。

明天第二次低潮13时22分，潮高52厘米；高潮19时59分，潮高193厘米。

欲知更详细天气信息

请拨打12121

威海市气象局气象台

2017年12月12日16时发布

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