开学季预防“开学病”

开学季又至，不少疾病也会来“凑热闹”。春季天气多变，时寒时暖，再加上部分学生不适应新环境、新节奏，开学后一至两周，学生要面临心理（开学焦虑症）和身体的双重考验，故开学后的一至两周是校园内出现各种流行性传染病的“高风险期”，也称之为“开学病”。

为此，应注意疾病防控，像是新冠肺炎、流行性感冒、麻疹、诺如病毒、食源性疾病等。对于预防措施，接种疫苗是预防传染病最有效的手段，家长应定时给学生接种疫苗。

作为学生，要加强个人卫生与个人防护，保持良好的卫生习惯，不随地吐痰、勤洗手、勤换衣、注意口腔卫生，生活用品如毛巾、餐具等应定期消毒。增强自我防护，注意佩戴口罩，并尽量减少到人群密集的场所。养成良好的生活习惯，生活有规律，睡眠应充足，饮食要均衡。根据天气变化适时增减衣物，避免着凉。加强锻炼，增加户外活动时间，多帮父母做家务，劳逸结合，提高身体免疫力。

若学生出现传染病，应在家隔离，家长不要害怕耽误课程而隐瞒病情，遵从学校传染病休复学管理制度；也不要带孩子去人多的地方以免感染他人。

据《潍坊晚报》

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