关爱职工心理健康

本报讯(潍报全媒体记者马林峰通讯员李欣欣)为进一步关爱职工身心健康,缓解心理压力,增强职工心理健康保健意识,12月3日,综合保税区总工会举办“职工心理健康专题讲座”,区直各部门、区属各企业工会负责人及相关人员参加培训。

按照市总工会统一工作安排,综合保税区总工会邀请潍坊医学院心理学硕士生导师宋玉萍教授进行讲课,讲课主题为“压力管理与阳光心态”。宋玉萍教授围绕新形势下的压力和减压技巧,结合大量案例,深入浅出地讲解了压力认知、问题导向、解决方案等专业知识,让大家学会科学管理情绪,用积极、向上的心态投入到工作和生活中。通过参加此次活动,职工们对身心健康有了更深入的认识和理解,学习掌握了基本的自我心理调适和减压技能,为快乐工作、健康生活打下了心理基础。

据了解,市总工会自2018年起成立职工心理健康服务专家团,启动全市职工心理健康公益巡讲活动,两年来全市共组织开展公益巡讲100多场次,取得了良好的社会效果。

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