潍坊市举办第七期潍坊市民大讲堂
本报讯(记者吴晓强)10月31日,由市委宣传部、市委政法委、市总工会、市社科联、市图书馆、潍坊银行主办的“潍坊市民大讲堂新时代文明实践社科普及志愿服务行动”第七期讲座在市工人文化宫中心会堂举行。邀请首都医科大学临床心理学系学术委员会主任、教授、博士生导师,中国心理卫生协会特殊职业群体委员会主任委员、北京心理卫生协会理事长,全国心理卫生学科首席科学传播专家杨凤池作《公务员心理调适与快乐工作》专题讲座。
杨凤池从日常工作生活中的压力谈起,讲解了工作压力、婚烟关系、亲子关系与职业发展等四种常见的压力类型,引导大家正确对待工作生活压力,克服不良情绪,保持阳光心态。讲座知识量大、观点鲜明,使大家对如何做好个人心理调适有了更为全面的理解。大家表示,要更加重视心理健康,有效地调适心理,管理情绪,以健康向上的心态、豁达乐观的精神,积极应对工作生活压力,全身心投入到各自的工作中,为推进潍坊市高质量发展、建设现代化高品质城市作出积极贡献。
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