国学与养生文化的精髓
我和王恒秋君相识已37年。1981年秋,我们一同进入昌潍师专中文系,他是我们班的团支书,也是大家尊敬的老大哥。此前,他在潍县化肥厂合成车间做了多年操作工,发奋读书,自学成才,在当地一时传为佳话。1983年7月,他被分配到潍县一中任教,后来调入寒亭区委党校任教,又到省委党校深造,毕业后进入潍坊市人大机关工作,一直到去年底退休。
也许是同在机关、性情相近等缘故,这些年我和恒秋兄接触得多。每次相聚,总能从他身上学到一些东西。我常想,恒秋兄经过几十多年的修炼,个人魅力剧增,修为渐臻化境,既是天赋异禀、个人努力使然,也得益于他长期在地级机关工作,或孜孜不倦,埋首于文山会海,或博学笃行,精研国学与养生,或耳濡目染,往来于名流之间,所见所闻自非常人所及,日积月累,修得正果。
在恒秋兄的鼓励支持下,我于去年4月提前退休,改行做专职律师。退休后,我整理汇编出版了第一本拙著诗文集《爱的火苗》。令人意想不到的是,恒秋兄也于同年底正式退休。更令人佩服的是,赋闲一年余,他胼手胝足,呕心沥血,厚积薄发,终成煌煌巨著《国学与养生》。同年选择退休,不约而同选择出书作为前半生的总结,也许这就是冥冥中的缘分吧。
今年8月份,历经一年多的繁琐程序,在大家的期待中,《国学与养生》终于付梓面世。翻开这本散发着淡淡油墨清香的新著,我立即被吸引了,儒释道医和要素五大部分,内容丰富,包罗万象,鸿篇巨构,体例完备,堪称一部涵盖国学精华和养生知识的百科全书,情不自禁地为恒秋兄点赞!
盛夏时节,我如获至宝,坐卧行走,手不释卷,忙里偷闲,大约半月时间通读了《国学与养生》。总的感觉是,该书集思想性、知识性、实用性、可读性于一体,系统深入地阐述了我国传统文化与养生精华、现代养生理念和知识,渗透了作者躬行实践的感受和体会,提出了作者个人独到的思想和见解,熔古铸今,推陈出新,深入浅出,通俗易懂,是一部适宜普罗大众的国学讲稿、科普读物,也是养生爱好者不可或缺的一本案头必备书。
该书最大的亮点是,兼具文化与科学、古典与时尚多重元素,实现了传统养生文化与现代养生理念的完美融合。“云彩上面都是阳光”。现代养生理念也不是无源之水、空穴来风,“心理平衡、合理饮食、充足睡眠、适量运动、生态环境、戒烟限酒、早防早治。”这些现代流行的健康养生七大要素。“德高如山能增寿,心宽似海可延年”,这是恒秋兄签名赠书惯用的题词,也是该书的主旨。
近些年,许多人对素食、辟谷、练功等传统养生方法推崇备至,甚至奉若神明,不加甄别,拿来就用,以致走火入魔,该书在介绍相关知识时,始终坚持一分为二,去伪存真,在充分肯定其养生作用和功效的同时,又一一指出这些养生方法的不足,提醒注意事项,便于读者把握本质,吸纳精华,从中受益,以免走入养生的误区。
思路开阔,知识丰富,信息量大,可读性、实用性强,是该书的另一亮点。该书常从大处着眼、小处落墨,既有对各家养生思想的宏观把握和总体阐述,又有对养生方法、养生知识的系统介绍和细部提炼。音乐养生、书画养生、茶禅一味等章节,分门别类介绍了音乐、书画、茶叶等相关知识和养生方法,又融入许多历史典故、艺术元素等,富有较强的可读性和实用性,可谓一书在手,应有尽有,有利于读者开阔眼界,实现健康素养和艺术修养的同步提升。
文风朴实,语言明白晓畅,通俗易懂,容易为读者所接受。不慕奢华、不着虚言,惟求朴实,力戒空话,这是作者的追求和行文风格。作者融会贯通,含英咀华,用自己特有的语言解读国学经典,通俗易懂,口语化强,有利于读者加深理解,付诸实践。对引用的文言文,一一作了说明和解释,体现了作者的良苦用心。
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