过度吹空调对身体伤害大
今年的三伏天长达40天之久,入伏以来,潍坊市出现了连续高温天气,不少市民纷纷打开空调来降温,甚至通宵开着空调睡觉。近日,家住十甲花园小区的李女士一觉醒来,腿部疼痛难忍,她热敷了半小时仍不能缓解,于是到医院做了检查。诊断结果系因,李女士吹空调过度导致腿部肌肉出现僵硬、麻木等症状。
李女士平时很怕热,大热天的,夜间只能开着空调睡觉。她白天上班待在办公室,晚上回家后立马钻进空调房,整晚不关,没想到患上了空调病。
市卫计委专家指出,持续过冷的刺激,使人体皮肤温度出现差异,即四肢的温度低于躯干的温度,手和脚都降温了,人体调节温度的机制对此却无能为力；当人们感觉到胸闷,头晕或者无力的时候,工作效率和健康状况也会大幅度下降。这主要是因为空气不新鲜,长时间没有通风,室内空气质量越来越差导致的；从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。
那么,空调病的症状有哪些呢?
呼吸道不顺畅:在所有空调病的症状中,人类的呼吸道是最脆弱的,一旦呼吸道受到了冷气的影响,就会出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状,严重的话还会引起肺炎。特别是在中央空调下工作,会传播很多细菌,容易引发发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳等症状,如果没有及时治疗,会持续发烧,严重者还会因为呼吸衰竭而死亡。
大脑神经失衡:很多长期待在空调房里的人会觉得头晕目眩,这是由空调病引起的大脑神经失衡反应。空气中的阴离子能够抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳,但是空调却过多的吸附了阴离子,让房间里的阳离子越来越多,阴阳离子失调就会让人体大脑神经系统跟着失衡。
关节疼痛:很多人不会太注意空调引起的关节疼痛等问题,但是长期吹空调会对关节造成伤害。夏天室外温度很高,而室内温度又很低,这样就很容易刺激血管急剧收缩,血液不流通,导致关节受冷、疼痛,手脚冰凉麻木、后背僵硬等症状。
皮肤干燥:在空调房里待久了,皮肤就会干燥发痒,特别是对有慢性皮肤病的人来说,对温度变化是很敏感的。而且空调病还会影响眼睛,长期佩戴隐形眼睛的人,眼睛容易干涩。
那么如何预防空调病呢?首先,家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒。在空调使用期间,应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可),最好每周一次。另外,开启空调前,先开窗通风10分钟,尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后,关闭空调,再开窗通风20～30分钟,如此反复,使室内外空气形成对流,让有害气体排出室外。
本报记者邓永杰
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