致全市老年人的一封信

全市的老年朋友们：

值此新春佳节之际，我们向您致以亲切的问候和真挚的祝福！

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情波及全国，铜川市已确诊5名患者，防控形势十分严峻。市委市政府高度重视，将疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。目前，全市正处于疫情防控关键期，市新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控办公室特提出以下倡议：

1.老年人要正确认识此次疫情，既不能不在乎，也不要过度恐慌，做到科学防控。

2.保持室内暖和。老人住所室温要适宜，定时开窗通风。建议每半日开窗通风15-30分钟。家庭消毒可使用含氯消毒剂喷洒或擦拭。勤洗手可有效预防病毒感染。

3.保持饮食安全卫生。鸡鸭鱼肉做熟吃，不要接触活禽。饮食要做到营养均衡、口味清淡。没有特殊饮食禁忌，可以适当增加优质蛋白摄入（蛋类、豆制品、鱼肉等），新鲜蔬菜、当季水果都可以适当增加摄入。

4.减少不必要的出行。如果一定要出门，优先选用医用外科口罩。出行尽量不乘坐公共交通，与人交谈不要脱下口罩，至少保持1米以上的距离。一次性医用口罩只能用一次。不要将摘下的口罩直接放在包里、兜里等处，脱下的口罩，直接拎着耳挂丢弃至垃圾桶，摘下口罩后及时彻底洗手。

5.确保就医安全。如果老人有基础疾病，家人应协助先在线咨询或前往社区医院。有轻微感冒，不建议马上去发热门诊，以免增加交叉感染风险。如果出现高热（38℃及以上）持续不退，呼吸困难急促等症状，请及时就诊。再次强调，去医院前，家属及老人一定要戴好口罩。

6.主动接受疫情防控知识。广大老年人还应主动学习新型冠状病毒感染的肺炎相关知识，获取由权威机构发布的防病知识和疫情信息，增强对虚假和错误信息的辨识能力，不信谣，不传谣。

最后，祝老年朋友们健康平安！

铜川市新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控办公室

2020年1月29日

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