小伙常年以饮料代水，导致肾功能不全，医生说 别不信，白开水是最好的日常饮品
□最泰安全媒体记者 刘小敏
28岁的王先生在外打工多年，不久前，他因“无力、疲乏、恶心、呕吐、腹胀，有时鼻出血”去医院检查，结果被诊断为肾功能不全，不得不靠血液透析进行治疗。“我弟弟小时候爱喝饮料，他外出打工后，家人无法时刻提醒他少喝饮料，后来发现他租住房屋的床底下全是饮料瓶子。据他自己说，他一年到头就没怎么喝过水。我们猜测，这是喝饮料喝出来的病。”王先生的姐姐担心地说。
“喝饮料喝出肾衰竭，这样的例子毕竟少。但是，用饮料解渴甚至以饮料代替我们平时喝的白开水，是非常错误的行为，希望大家引起重视。”山东第一医科大学第二附属医院肾内科主任薛凌宇说。
日常生活中，哪些人不宜喝饮料？薛凌宇说，有以下四类人群不适合。
第一类人群是儿童，尤其是肥胖儿童。一些儿童喜欢喝饮料，尤其是夏天，会把冰镇的可乐等碳酸饮料当成自己的“水杯”。但是，这样的做法不利于健康。因为，饮料中含糖分、嘌呤、咖啡因以及食品添加剂，不仅会加重肾脏负担，还会进一步加重儿童肥胖；饮料多为酸性，喝多了会导致高尿酸血症；碳酸饮料有降钙作用，会使钙流失，不利于儿童牙齿和骨骼生长。
第二类人群是糖尿病患者。对于这些人来说，喝饮料会不利于血糖控制，甚至导致酮症酸中毒。
第三类人群是痛风患者。喝饮料过量本身会致高尿酸，不仅使罹患痛风的风险增高，还会加重痛风患者的病情。
第四类人群是多囊肾或肾功能不全患者。由于有些饮料钾含量高，所以会加重肾功能不全患者的病情。而且，饮料含添加剂，会进一步增加肾脏负担。
“最新医学研究表明，饮料的过度摄取会间接提高肾损伤的几率，尤其是多囊肾、各种慢性病合并肾功能受损的人群。因此，这类人群切记不要喝饮料。”薛凌宇建议大家平时以白开水、茶为日常饮品，也可以用新鲜水果榨成的果汁代替饮料。
“肾脏是身体的‘净化器’,每天把有用的东西留下,让代谢的废物排出，希望大家能够在日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，防止‘病从口入’。”薛凌宇说。
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