太极进社区 居民齐参与
本报3月18日讯(通讯员 王晓云)近日,泰山区泰前街道广生泉社区邀请社会体育指导员协会国家级指导员王庭燕、玄秀丽、王建敏、王峰到社区,为居民培训太极(八法五步),吸引了众多居民参加。
培训中,指导员向居民详细讲解了捋、挤、按等八种手法,进、退、定等五种步法的要领及注意事项。为方便居民掌握要领,他们还将动作进行了详细分解和示范。大家跟随指导员的手法和步调,细心体会着八法五步的基本动作,用心感受着静中有动、慢中有快的节奏,力争每个动作都做得标准规范。
社区工作人员说,通过开展此次活动,进一步丰富了居民的生活,给大家带来了愉悦的心情和身心的健康,也拉近了居民之间的距离。
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