突发性高血压的护理
□ 四川护理职业学院附属医院 杨利
在普通人的认知里，高血压与高血糖、高血脂合称为“三高”，与糖尿病等疾病一起被称为“老慢病”。在我们的印象里，高血压只是一种状态，可以说老年人中“十人有九高”，一般也不会过多的去注意。但高血压也有突发状况，即突发性高血压！
一、引起突发性高血压的原因1.平时性格急躁，情绪过激引发的突然性血压升高，继而引发突发性高血压。
2.生活及工作压力过大，长期处于精神过度紧张中或长期生活在噪声环境中也是引发高血压的原因之一。
3.长期熬夜，休息不够，长期处于疲劳状态中。
4.不良个人习惯，例如：过多饮酒，损害心脑血管，加重血压升高。还有长期吸烟使小动脉持续收缩，形成小动脉硬化，进而引起血压升高。
5.饮食方面口味重，摄入过多食盐，营养不足，也是其危害因素。
6.天气气候的变化，如天气突然变冷，血管收缩也可能引起血压增高，增加突发高血压的可能性。
二、突发性高血压如何护理当患者出现突发性高血压，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频，甚至视网膜模糊的症状时，该如何护理？
1.对患者进行心理护理，及时跟患者沟通，并安抚患者让其不要慌张，保持情绪稳定，立即卧床休息，如果病人情绪紧张、无法安定下来，必要时可以让患者口服镇静类药物。
2.若患者突发心绞痛、心肌梗塞或者急性心力衰竭，说明其血压增高的靶器官是心脏。此时患者有可能会因为疼痛而面色苍白、出冷汗，需要卧床休息。可根据病情选择平躺或半卧位休息，必要时协助患者口服一片硝酸甘油，保持室内通风顺畅、空气清新。
3.如患者情况比较严重，除头痛、恶心、呕吐之外，并伴有意识障碍或肢体瘫痪的状态，则要考虑患者是否出现了并发症等脑血管病变。此时需尽快将患者平躺，并将患者头部偏向一侧，以免意识障碍的病人在剧烈呕吐时将呕吐物吸入呼吸道造成窒息，同时要以最快速度进行急救。
4.给予患者吸入氧气，保持呼吸道通畅。
5.遵照医嘱给予降压药，降低血压，并时刻观察患者用药后的疗效及症状。
6.救治期间护理人员需密切观察意识及瞳孔变化，监测生命体征并记录好，出现症状变化立即通知医生进行急救。
7.安全护理。高血压患者容易发生体会性低血压，起床应缓慢，防止跌倒。如果头晕严重，上厕所尽量有人陪伴，必要时协助患者床上大小便。
三、突发性高血压的日常护理1.饮食护理：平时饮食要清淡，应选择低钠、低盐、低脂、富钾多钙的食物，尽量在家中就餐，少在外面吃快餐，防止饮食过腻过饱，注意多饮水。
2.养成良好的生活习惯：尽量不抽烟不喝酒，适量运动，合理安排工作和休息时间，劳逸结合，做好情绪管理，保持情绪稳，心态平和。
3.高血压患者发生突发状况是非常危险的事情，所以平时一定要定期检测血压，做好自我监测，遵照医嘱坚持按时服药，同时也要定期做好体检复查，有不良症状及时就医，不拖延。
4.高血压患者家中应常备降压药和氧气袋，就医时可多开一些降压药回家，并交代家人药品的放置位置和使用方法，以便在危机情况下能及时服药抢救生命。年龄大的高血压患者要尽量避免单独外出，外出时最好随身携带降压药，必要时也可携带一张写好姓名、患病时长、日常用药情况等疾病情况的小卡片，以便出现突发情况时可以向周围人群发出求救。
突发性高血压会对其身体脏器乃至生命产生威胁，因此高血压突发时应根据患者不同的症状采取不同的护理方法和急救措施，以免错过最佳抢救时机，危及患者生命。
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