高考在即备考信息看过来
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□本报记者 吴平
2018年全国普通高等院校统一招生考试将于6月7日(周四)、8日(周五)进行。日前，由省教育考试院编制的《四川省2018年普通高校招生统一考试考生必读》（简称《考生必读》）公布，有哪些事项需要考生及家长注意？
应考篇
不能穿校服、制服应考
按相关规定，今年四川省将继续在高考中实行考生身份验证，验证模式分为考场模式和通道模式两种。考场模式：考生先进入考场，后验证身份。通道模式：考生先验证身份，后进入考场。
身份验证的具体流程为：考生首先刷身份证检索、比对信息，再进行指纹验证，通过后则完成身份验证。身份验证时，若信息无法正常读取，采用考场模式的考点，通过选择考生座位号定位考生；采用通道模式的考点，则通过输入其准考证后5位或后6位定位考生。
进行指纹验证要保持手指清洁无汗（可用无绒毛布擦拭），指头平放轻按。若考生指纹无法识别，则当场使用验证设备对考生照相，允许其入场参考，待当堂科目入场验证结束后，再由考点信息管理员进行后台比对。
今年四川省实行网上评卷，书写时，除一类模式高考相关科目、藏文加试、彝文加试和外语科外，所有科目一律用象形规范的语言文字答卷。即学生答卷时不能用繁体字、网络语言，否则会影响成绩。
考生对试题有疑问时，不得向监考员询问，但如遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题，可举手询问。严禁在答题卡的图像定位点 (黑方块)周围作任何涂写和标记：严格按照答题要求在指定的区域内答题，切不可超出答题区域的黑色边框，否则答案无效;答题时若需对答案进行修改，可用修改符号将该书写内容划去，然后紧挨着在其上方或下方写出新的答案；禁止使用涂改液、修正带改错或用胶带纸粘扯欲修改的内容。
需要提醒考生的是，考生不能穿校服、制服参加考试，尽量不穿戴有金属的衣物和饰品。
服务篇
出行、饮食提前安排好
高考期间，部分地方有大雨，考生宜密切关注天气预报，计划好出行时间，可适量提早出门。
省气象台预报，7日白天到晚上，雅安、广元、绵阳、德阳、成都、眉山、乐山等市阴天间多云有阵雨或雷雨，雅安市部分地方中雨，局部地方有大雨。川西高原大部及凉山州东北部阴天间多云有雷雨或阵雨，阿坝州大部和甘孜州东部有中雨，甘孜州北部局部地方有大雨。
在饮食方面，家长要注意，考前食谱忌大变，应和平时保持一致。
饮食最忌减主食。只有主食才能转化为葡萄糖，不吃主食人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。
一些考生喜欢喝咖啡提神。咖啡会导致尿频，考试期间切忌。考生考前应多喝水，但最好是喝白开水，矿泉水和纯净水也可以多喝些。此外，零食忌选坚果类。油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。有的考生一看书就想吃些零食，但是又怕会吃胖，为此专家建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量。
专家建议，每天宜吃2个水果。水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。粗纤维的蔬菜要少吃，如果平时没有常吃的习惯考前一定不要突然增加。专家建议，菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。
考生如果考前压力大，产生厌食感，家长可以把每日三餐变成每日四餐、五餐，增加进餐的次数，采用“羊吃草”的吃法，在控制总量的前提下，多餐分吃，也同样可以摄取到考生一天所需的营养量。
特别提醒
考生莫盲目服用中药
高考前夕，一些家长为了给考生进补，不仅购买保健品给考生服用，还青睐于给考生一些安神、滋补的中药。专家提醒，高考前，考生面临压力，易造成精神紧张、焦虑、失眠，主要是心理因素引起，考生应保证睡眠、注意营养、适度运动，不要盲目服用中药或保健品。
湖南中医药大学第一附属医院主任药师刘绍贵告诉记者，有的家长为了让孩子振奋精神，购买人参、西洋参、麦冬等给孩子服用。其实这类药物用得对可能有点好处，用得不对，可能适得其反。
刘绍贵说，无论中药还是西药都是用来治疗某种病症的，均存在不同程度的不良反应，考生在没有任何病症的情况下，不宜盲目服用中药和保健品。
专家建议，考生在考试期间尽量不要服药，如果需要用药，在用药前要咨询有经验的医生，让医生根据具体病情开处方，不要随意在网上购买药物，万一买到假冒伪劣药品，造成的危害更大。
考生家长警惕三类骗局
2018年高考即将来临，公安机关根据往年经验提醒考生家长警惕三类骗局。
骗局一：谎称捡到某考生准考证，留下联系电话并恳求扩散。网警表示，此类虚假信息每年都有，联系电话多为吸费电话。考生准考证若丢失，可由所在中学到所在地区高招办，补办准考证。若真有捡到高考准考证的情况，最快捷的归还方式是和证件上面的报名单位联系。
骗局二：谎称可以找大学生帮考生代考，表示高考主要查电子作弊，代考很难查出来。之后考生或家长一旦打款，不法分子往往消失得无影无踪。网警提醒，所有替考者都将被严肃处理，情节严重者将会受到相应的行政惩罚，甚至承担刑事责任。
骗局三：谎称考题泄露，花钱能买试题。网警表示，每年高考语文还没开考，网络上就已“剧透”出多个版本的高考作文题。但高考试题属国家绝密材料，高考试题的保管和运送都有严密的管理措施，所有接触试卷的人员都实行封闭式管理，所以考试前，试题被泄露的可能性不大。
据新华社
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