90后成保健品消费主力军专家称最好在医生建议下服用
熬夜、视力下降……90后们也开启了“保健品养生”之路。数据显示，90后保健品的用户数量同比增长126%，逐渐成为保健品消费的主力军。对此，专家建议保健品应适量服用，否则将会适得其反。◎山东商报·速豹新闻网见习记者张雨
90后兴起“保健品”热潮
96年出生的李小姐因长期熬夜、加班等原因，每天至少要服用维生素、护肺片、护肝片等7个种类共11片保健药品，这些保健品均为她自己在网购平台通过查看药品详情下单获得。谈及吃保健品的原因，她告诉记者：“生活中大部分时间我都以外卖为主，饮食不仅不健康，也不规律，加之长期缺乏运动，只能通过药品补助身体所需的营养。”经统计，李小姐每个月的保健品费用已达一千余元。
采访中，记者发现，像李小姐这样的情况并不是少数。
记者走访了济南市药店，营业员告诉记者，近期店内保健品销售对象中，90后年轻人数量较之前有所增长。年轻女性多喜欢阿胶类补气血产品，年轻男性则更喜欢洋参含片类抗疲劳产品。
部分药店的保健品旁更是直接挂上了它所针对的症状。如某品牌的蛋白粉包装上被悬挂着“熬夜”的标志，另一罐蛋白粉则挂着“皮肤过敏”的字样，帮助消费者“对症购买”。除此之外，线下药店还有桃胶、山楂粉等中药保健品在售。据营业员介绍，中药保健品分为冲泡、水煮等方式食用，部分年轻顾客较倾向于此类传统补品。
线上线下销量可观
保健品线下销量增长的同时，线上销售同样火爆。例如，某著名品牌的褪黑素在电商平台月销量达2万余瓶，评价共计8万余条。数万名评价中，年轻人占多数，声称因睡眠不好而选择此种药品，服用后睡眠质量有了极大改善。
记者了解到，6·18期间，眼部保健类产品销售同比去年增长4126%，蛋白粉同比增长751%，维生素类产品同比增长387%。95后、00后已成为保健品消费主力军，活跃用户同比增长126%。产品销量增长的背后，保健品企业数量也随之增长。
专家提醒应适量服用
保健品虽能促进身体健康，但过度服用会产生副作用。此前，武汉一位54岁男子为降血压，过度食用深海鱼油，反而导致血压急速增高、腹主动脉撕裂，幸亏抢救及时，才得以保住性命。
像王先生一样自行购买并过度服用保健品的消费者并不是少数。记者采访了解到，部分购买过保健品的消费者并未咨询过医生，他们秉着“有利无害”的想法，通过查阅功效自行购买搭配并服用保健品。
记者采访到山东第一医科大学第一附属医院（山东省千佛山医院）营养科主任程振倩，她告诉记者：“对于保健品的食用，需要个性化进行补充，不要觉得哪些好便一齐补充。例如晒太阳少，便可补充维生素D；不爱喝牛奶，则可吃些钙片。保健品需根据身体情况进行选择性的补充，过量服用则会造成身体负担。”
程医生表示，如果自行判断不准，可前往医院营养科进行咨询，在医生的指导下进行保健品的服用。与此同时，程医生还提醒广大消费者，购买保健药品需到正规实体店咨询后购买，认准保健品标志。
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