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喝骨头汤能补钙?错!喝多了还不利于健康

济南时报 2020-10-24 14:07 大字

人到老年,骨质疏松成为老人不得不面对的问题。山东大学齐鲁医院老年医学科主任、医学博士生导师程梅介绍,目前民众对骨质疏松症的认知率、就诊率和治疗率都亟待提高。不要一诊断骨质疏松就着急治疗,因为除了增龄等引起的原发性骨质疏松症外,还存在继发性骨质疏松症,如肿瘤骨转移,甲状旁腺功能亢进(引起高钙血症),服用糖皮质激素等药物引起,故先明确病因再对症治疗。不要一提骨松,就是缺钙所致,多服钙就能治好,这是一个误区。除了补钙,还需补充维生素D才能促进钙吸收,同时还要应用抗骨松药物治疗。喝骨头汤补钙,其实骨头汤中钙含量低,且含大量饱和脂肪酸,过多不利于健康。 (新时报记者苏珊)

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