服务老年人健康 《山东商报》老友会等您来
活百岁松钦鹤羡数一生苦尽甜来。日前，记者了解到，济南市老年人口已达170万。没有全民健康，就没有全面小康。为满足人民群众对美好生活的追求和向往，切实提高广大老年人的获得感、幸福感、安全感，在深入实施“健康中国”战略的大背景下，作为国家健康城市建设首批试点城市，济南市正向着“医学技术创新和成果转化高地、高端医疗服务聚集区、国际医疗康养名城”的目标疾驰。
《山东商报》作为一家省级都市媒体，深耕济南、覆盖全省，始终以“品质生活、健康为先”为宗旨，在2010年制定健康促进战略之时，便延展了重阳节的意义，创新性提出并连续十年成功策划“健康老人节”。
在第11届健康老人节来临之际，为服务老年人健康，同时回馈广大读者多年来一如既往的支持，《山东商报》招募全市55岁以上市民朋友加入本报“老友会”，享受贴心的、多元化的健康服务。本次会员招募仅限1000人，符合条件的市民朋友们快来报名吧！◎山东商报·速豹新闻网记者孙淼
身边：老人画着相似的生活圈
家住天桥区泺安家园的刘阿姨今年64岁。对她来说，退休后的生活比工作时还要忙碌、规律。起初几年需要照顾瘫痪在床的公婆，公婆相继去世后没多久，便开始照顾外孙女，直到外孙女上幼儿园、小学后，刘阿姨才有了白天属于自己的时间。
早上送孩子上学后，她会收拾收拾家里的卫生，或约着同伴儿出去采买一些生活用品，这时时间就已接近中午了，简单吃点午饭，她会休息一会儿，刷刷手机，和老同事聊聊微信。午休过后，尹女士就开始盘算晚饭做什么，并准备食材。然后就到了接孩子放学的时间，回家后就开始做晚饭。如果赶上外孙女有辅导班，时间则更为紧张。
晚饭过后，刘阿姨便会到小区南边的广场上，与姐妹们一起跳广场舞，与姐妹们一起聊家常。
现实：老年群体“长寿不健康”
刘阿姨一天的生活轨迹与多数居家的老年人相似，随着身边老年人越来越多，老年群体的生活、健康等方面成为社会普遍关注的热点。
资料显示，截至2018年底，山东省60岁以上老年人达2239万，占全省总人口22.29%。其中，百岁以上老人达6491人，平均寿命为76.46岁。国家第四次城乡老年人生活状况调查报告，老年人患病率是总人口平均水平的4倍，患有一种以上慢性病的比例高达75%;就诊率是总人口平均水平的2.1倍，住院率是2.4倍。伴随老龄化程度不断加深，老年人对于医疗保健、康复护理等服务的刚性需求日益增加。
刘阿姨是一位有着十多年高血压病史的“老患者”了，“我的身体还算是不错的呢！”刘阿姨直言，在她的朋友圈里，不少老人都患有一种甚至多种慢性病，最常见的就是高血压、糖尿病、冠心病等。
因而，作为进入老龄社会时间较早、老龄化程度较高、全国唯一超过2000万老年人的省份，目前，山东省老年群体普遍存在着典型的“长寿不健康”现象，山东省应对人口老龄化自然“任重道远”。
福利：做自己的第一健康责任人
世界卫生组织调查发现：人类的健康与寿命取决于五大方面，生活方式与行为占60%，遗传因素占15%，社会因素占10%，医疗保健占8%，气象因素占7%。占60%的生活方式和行为是我们大家完全可以自己掌握的。因此，健康掌握在自己手中，老年人应该做好自己的健康第一责任人，利用科学、正确的健康知识指导自己的日常生活和行为，进而形成健康的生活方式。
为使《山东商报》广大老年读者群体享受更加多元的健康服务，感谢和回报读者多年来的大力支持，山东商报“老友会”会员招募！本次会员招募仅限1000人，由于含外出参观游览项目，出于安全因素考虑，此次会员招募年龄限制为55-75岁。符合条件的市民朋友们快来报名吧！
老友会会费：99元/年
老友会会员报名条件：
◆济南市各区县户籍人口
◆年龄55-75岁
◆健康状况良好，可外出游玩
老友会会员权益：
◆原价299元的“足力健”秋冬款老人鞋一双（报名统计尺码后，通知时间统一试穿、领取）
◆东阿阿胶工业旅游一次（统一组织安排前往，无需缴纳任何费用，除自主购买的产品外）
◆优先参与山东商报健康活动，如：定期组织签约医疗专家团队普及健康知识，分享健康心得等
参与方式：
（1）微信公众号报名
扫一扫二维码，关注健康俱乐部微信公众号“新健康工作室”，在下方对话框留言：姓名、年龄、性别、联系电话、家庭地址、病史、穿鞋尺码等信息（留言仅后台可见，用于成员信息存档），工作人员将会与您联系，领取会员健康福利。
（2）电话报名
报名时间内拨打0531-88197622电话报名。详细说明姓名、年龄、性别、联系电话、家庭地址、病史、穿鞋尺码等信息。报名时请根据报名时间拨打电话。
第一期会员招募报名时间：
2020年10月20日-10月22日（本周二至周四：9:00-11:30；14:00-16:30）
本活动最终解释权归《山东商报》所有
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