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足协号召开展“春季大练兵”体测没有卷土重来鲁能名宿:支持训练“新老结合”

济南时报 2020-03-07 14:08 大字

3月6日上午,中国足协在官方网站发布公告,要求各级国家队和职业足球俱乐部开展“春季大练兵”活动,每周有效训练时间不少于16个小时,并提出一系列基础测评指标,还将成立督查小组到各队不定期检查。

YOYO测试、12分钟跑测试、5×25 米测试……看到这些评测指标,或许很多人会不由自主地联想起中国足球的体测往事。

体测曾饱受争议邓乐军因此退役

伴随着中国足球职业化而诞生的体测,一度决定着球员们的“生死”——只有通过体测,才能得到“上岗证”。

20年前,曾效力鲁能的邓乐军,在28岁那年选择退役,引发无数叹息。2000年1月,邓乐军在离开海埂前,接受了媒体的采访,他这样说道:“我今年还不到29岁,正是足球运动员的黄金年龄,其实我也不想现在退役。但是,面对对于我来说有如天堑一般的体测关,我实在有点无能为力。”在此前结束的12分钟跑测试中,拼尽全力的邓乐军只跑了2920米。尽管,他还有两次补测机会,但邓乐军已经感到心灰意冷,“以我的体能状况,想过关实在太难了”。

那些年间,体测始终伴随着争议。郝海东在2004年向体测“开炮”:“跑得多少能决定你球踢得多好吗?马拉松队员倒是能跑了,把他们拉来踢踢球,看看怎样?”2007年1月,杨璞在YOYO体测中“落马”后,对着摄像机镜头质疑:“这就是一种形式!12分钟跑当时‘杀’了多少人啊?那些能跑的又有什么用呢?上了场不还是一样不会踢球吗?”

“当时足协组织的体测,一共分两项,一个是12分钟跑,一个是25米折返跑。体测如果是在海埂的高原上进行,12分钟跑测试标准下降100米。12分钟跑成绩出色的球员,免测折返跑。”昔日鲁能主力右后卫李斌在接受记者采访时,回忆起当初的体测标准。李斌体能向来不错,一般跑完12分钟跑,都能获得折返跑的免测资格。据他回忆,当年山东队以体能出色著称,队里除去个别球员体能略差,大多数球员通过体测都很轻松。“在海埂冬训期间,很多球队可能在准备体测上要花费大量时间,但是咱们山东队倒是没有为此花太多时间。”李斌这样说道。2003年,中国足协把体测由原来的12分钟跑+25米折返跑改成了YOYO体测。

鲁能老队长舒畅,称得上是球队中的体测困难户。为了帮助舒畅顺利通过体测,测试时,教练组往往会在他旁边安排两名体能出色的球员,带着他跑。2008年1月,教练组没有按照惯例进行特殊照顾,只是将舒畅安排到了最靠边的一条跑道上。在队友、教练、俱乐部领导以及跟队记者们的加油声中,舒畅最终还是顺利通过了当年的YOYO体测。时任球队主帅的图巴在为弟子高兴之余,还撂下了这么一句话:“测试体能应该由每支球队根据各自的情况,自己进行,不需要由中国足协制定统一标准,统一进行体测。”“三从一大”并不过时鲁能名宿表态支持

2010年11月,中国足协联赛部与中超16家俱乐部负责人在广州进行联席会议,宣布来年将取消YOYO体能测试。2011年,体测正式成为了中国足球的历史名词。

如今,足协号召开展“春季大练兵”活动,令部分球迷感到有些疑惑——难道体测重出江湖?事实并非如此。足协发布的公告中这样写道:“中国足协将成立‘春季大练兵’监督检查工作组,强化对‘春季大练兵’工作落实情况的监督、检查、问责。工作组将不定期赴各级国家队、各职业俱乐部进行检查,并对运动员基础测评指标进行抽查,抽查结果将定期在中国足协官网上进行公示、排名。对优秀的队伍、俱乐部及个人进行表扬,对未达到指标的队伍、俱乐部及个人进行通报批评,并取消年度联赛评优资格。”与当年负责体测的冬训办不同,“春季大练兵”监督检查工作组不再手握球员们的生杀大权。此次“春季大练兵”活动,中国足协提出了指导意见,却并未做出具体的硬性要求。也就是说,各个俱乐部被赋予了相当大的自主权,球队可以自行安排训练计划,备战节奏不会被打乱。就某种程度而言,这与图巴当年的理念存在着一定的契合之处。

在通知中,足协提出要求:“各级国家队、各职业俱乐部要坚决贯彻‘三从一大’训练原则和‘两严’指导方针,切实提高训练水平。”在李斌看来,像“三从一大”这样的训练原则并不过时。“随着时间的推移,我们的训练越来越细致,越来越科学,像我们现在的体能训练,还加入了心率测试等新的训练手段。但是很多老的东西并不过时,经过时间的检验,我们发现之前的一些训练理念、方法,还是有其价值所在,值得坚持下去。我们现在需要做的,是在训练中兼容并蓄,新老结合。”李斌这样说道。

近来一直从事少年青训工作的李斌,对体能训练有着自己的心得:“让训练与实战更好地结合,是一个趋势。就像是我现在带着孩子们训练,非常注重技术实用性,左右脚匀衡和核心力量。”李斌举例说,国足主帅李铁此前带队进行的首期集训就是如此,“铁子希望提升训练的强度,跟实战更为接近。”

现于北体大足球俱乐部执教的鲁能名宿宿茂臻,在接受记者采访时也表示:“北体大足球俱乐部足球队会支持和配合好中国足协的这一决定。”鲁能正式结束隔离中超或5月才能开打

足协在通知中要求,各级国家队、各职业俱乐部需在3月10日前将本单位“春季大练兵”相关组织情况上报足协,“具体内容包括但不限于领导小组组织结构、成员、具体联络人,队伍集中情况,队伍在2020年3-4月的训练时间、训练地点和训练计划等。”由此看来,中超或许最早也要等到5月才能开打。当然,最终的开赛时间,还需要根据疫情防控情况确定。

鲁能于6日正式结束隔离。据记者了解,根据球队目前制定的训练计划,下一步暂时不前往海外进行集训,而是在基地进行封闭训练。截至目前,包括卡达尔在内的球队外援,尚未与球队会合。此前,“佩嫂”瓦尔加在社交媒体上秀恩爱,晒出了与佩莱同游迪拜沙漠的照片。而身处巴西的莫伊塞斯、格德斯,则回到了各自的老东家进行训练,保持状态。

(新时报记者姚正)足协“春季大练兵”基础测评指标参考

1.YOYO间歇耐力水平2测试:17级3(57组2280米)

2.12分钟跑测试:3200米

3.5×25米测试:33秒(3组/间歇2分钟)

4.深蹲:相对力量1.5

5.卧推:相对力量1.2

6.原地摆臂纵跳:50cm

7.体脂率:≦11%●网友评说

风之凡:放假这么久,(运动员)都在家里养了一身肥肉,是应该减减肥啊,我觉得挺好的,体能和身体素质是足球的基础,加油!

@国安南看台:这练的项目,都应该是职业球员最基本的要求吧。这还用要求?

双鱼星座:足协用意是好的,但关键看各俱乐部和国家队能否真正落实好。

@lucadingy:我支持足协大练兵通知,这些指标让五大联赛的球员来估计都能轻松过。2003年,YOYO体测刚出来的时候,骂声一片,但那客观上就是中国足球水平最高的几年。2004年,鲁能泰山队在海南金鑫基地进行YOYO体测。 Osports供图

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