疫情期间中医药方法为温通经络支招
新华网北京3月3日电疫情之下，饮食该如何选择？近日，新华网推出专题《战“疫”专家说》，第七期采访了山东中医药大学附属医院肺病科主任张伟，他表示，疫情期间，需“食饮有节”，在家可尝试太极拳、五禽戏、八段锦等运动，既没有太多噪音，又可以疏通气血。同时，张伟还介绍了足三里、神阙等穴位的按压，更好温通经络。
NO.1从中医的角度，疫情期间我们该怎么吃？
张伟：中医有个词叫“食饮有节”。春节期间，我们进食的食物热量偏高，再加上要求居家，可能会造成食物热量的堆积，身体无法消耗掉，这个时候我建议，在饮食上稍微地吃清淡一些，配合户内的运动等。从中医的角度来说，白色属肺，一般的来讲，我们可以多吃白色的食物，比如银耳、藕、百合这些东西。
除了饮食，运动也是不可缺少的。比如太极拳、五禽戏、八段锦等，这些体育项目对室内面积要求不大，而且没有太大的噪音，对邻居也没有什么影响，可以结合这些运动项目来调理我们的身体，它可以疏通我们的气血、经络，也能起到健身的作用。
NO.2中草药做成防疫香囊有用吗？大家在家里可以取哪些中草药来使用？推荐几个能在家里熬制的提高免疫力的小方子。
张伟：中药做香囊是传统的办法，在古书上记载，可以起到芳香化湿、芳香辟秽的作用。在这次新冠肺炎期间，山东医疗队去到湖北一线的时候，我们给他带了些药物，熬制的时候起到熏蒸的作用，整个房间里弥漫着草药的味道。现在目前来看，没有大样本可寻的证据，但是古人古书上有这种记述，我想大家可以在家试用这种办法，包括香囊，熏艾条、艾烟都可以。
现在有的医院在整个门诊大厅里用了烟熏的办法，但是这些办法，使用是过程中还得注意，有一些疾病的患者，他可能对这种方式不适应，例如有哮喘啊，有慢性阻塞性肺病的患者，他气道反应性高，闻到这种异常的烟雾和气味后，会诱发基础疾病。
NO.3请介绍中医治疗的优势体现，及前期防治取得的成果。
张伟：中医药在参与疾病的治疗过程中有其独特优势。第一，发病前它有一定的预防作用。第二，发病以后，中医可以全程的参与。另外，疫苗的研发有一定的滞后性，中医中药根据辨证施治，可以早期的进行治疗和干预。
还有很多其他的办法可以调理身体，包括针灸，烟熏，药浴、耳穴压豆等，都是中医多角度的一些预防治疗措施。现在从山东救治的病例来看，中医中药的参与有这样几个特点：第一，中医药可以全程参与，当然，越早参与越好，尤其是在改善症状、咳嗦、气短、乏力等方面都有非常明显的优势；第二，中医药参与治疗后，减少了激素用量和抗生素的使用；第三，中医中药参与后，使得炎症吸收得快，缩短病程；第四个，这次危重症的发病普遍出现在老年人和有基础疾病的患者，这些人群普遍问题即整体身体素质状况偏差，那么中医中药参与后，对纠正整体状况、改善体质有非常好的作用，可以最大限度地降低死亡率，避免一些从轻症、重症向危重症的转化，同时可以促进重症、危重症向普通型的转化。
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