幸福源于内心的丰盈吴晨曦
山东聊城吴晨曦
曾在很多微信公众号上看到过这样的一篇文章。文章的大致内容是：霍华德金森是美国哥伦比亚大学的一名教授，在他博士毕业的时候，曾经做过一个关于“幸福感”的调查，最后得出结论：这世上有两种人最幸福，一种是淡泊宁静的平凡人；另一种是功成名就的杰出者。这个结论当时得到了很多人的认同。然而20年后，当他对当年那些认为自己很幸福的人进行回访的时候，他却惊讶地发现：当年淡泊宁静的平凡人依然认为自己很幸福，而当年功成名就的成功者，却因为事业上的波折大多认为自己非常痛苦。这个结果令霍华德金森陷入了沉思，并得出了一个不同的结论：所有靠物质支撑的幸福感都不能持久，都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静，终而产生的身心愉悦，才是幸福的真正源泉。
早在两千多年前，孔子就对霍德华金森的这个结论有过生动的描述：“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。”颜回为什么快乐？因为其内心的丰盈。
当今社会，人们往往以物质来衡量社会地位、幸福指数，而忽略了内心的精神需求。我恰恰认为，一个内心丰盈的人才能成就妙曼幸福的人生。
世间纷杂流离，不经意间就迷失了方向，唯有保持内心丰盈，保持着旺盛新鲜的生命力，才能去滋养心灵这块土地。在丰饶的“土地”内种植花草、树木，让其茂美成林，有闲时去赏花的诗意和林的清凉……而不是让一颗心落为贫瘠之地，坐等荒芜。
我们身边可能都有一些形形色色的人，物质上——有名下有几套房产，银行卡上六七位数的、有还房贷的、有正在努力挣钱买房的、还有为了解决生计外出打工的。身份上——有享誉全国的老教、位高权重的领导、受人们尊重的教师、救死扶伤的医务工作者，也有普通的的舍不得吃喝的人。按照传统的思维来讲，前者肯定会比后者更感到幸福，但事实却还真不全是那么回事。为什么？因为钱、身份和地位的确可以换来美好的生活环境、满足内心的虚荣，但和内心的丰盈关系不大。
那么内心的丰盈到底来自哪里呢？我认为主要来自以下三个方面：
首先是对自我的肯定，也就是自信。你不用指望一个思想消极的人会幸福，因为这样的人总是沉浸在自己的不幸中，同样，你也不用指望一个不喜欢自己的人能感受到生活的美好，因为他会觉得这个世界和他人都不喜欢自己。唯有你对自己是满意的，你在不断地成为那个你喜欢的自己，你才会感到他人对你是尊重的，这个世界是有温度的。
其次是定力。孔子说：“三十而立，四十不惑，五十知天命”，孔子所说的“立”和“知”指的是什么？我觉得应该是内心的淡定和信念。我很喜欢在喜马拉雅上听丁敬方老师讲的《论语》，从中也得到了很多的启发。居陋室的颜回为什么快乐？因为他在意的是陋室是否有君子来往而不是家徒四壁。那么，在价值观多元化的今天，我们的内心能否像颜回一样有足够的定力来抵抗外界的干扰？我们能否能不求功利，不在意外界的宠辱，按照内心的信念去做自己喜欢的事情呢？
再就是志趣。这个就更好理解啦，你喜欢种花花草草也罢，喜欢用文字记录自己的生活也罢，闲暇时沏杯茶或咖啡，手里再捧上自己喜欢的书，慢慢地品也罢，别人都开车上班，你就愿意骑车也罢，和好朋友在一起即使不言默默坐着，也能读懂对方的内心，双方的脸上都洋溢着笑容等等，只要是做着自己开心的，是自己喜欢的，我想自然会获得内心的满足。
梁漱溟曾说过，人最终要解决自己与内心的关系。只是，当年华匆匆而过，我们是否有停下来观望我们的内心，倾听过她需要什么？
愿我们每个人都能做好自己，无论我们处于任何时代，任何环境，都要有担当、有抱负、有修养、有性情。平时通过读书和修身来提高自己的人生境界，可以培养琴棋书画、诗词歌赋的生活情趣，提高内心的丰盈。最后，愿我们都能有一个幸福圆满的人生！
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