懂健康知识 做健康老人我国首个“老年健康宣传周”在济启动
2019年全国老年健康宣传周活动启动仪式现场家家有老人,人人都会老，人人都敬老，社会更美好。昨天，“2019年全国老年健康宣传周活动”启动仪式在山东省济南市举行。活动由国家卫生健康委主办，山东省卫生健康委、山东省文化和旅游厅、山东省体育局承办，济南市卫生健康委、山东省疾控中心、山东省老年人体育协会、山东省老年医学学会、《老朋友》杂志、齐鲁频道等单位协办。国家卫生健康委老龄健康司、山东省和济南市人民政府、山东省卫生健康委及有关部门的同志、山东省有关单位的志愿者、老年人代表约400人参加了启动仪式。现场启动以“懂健康知识，做健康老人”为主题的“2019年全国老年健康宣传周活动”，并发布倡议书、举办环湖健步走及各大医院专家义诊等活动，引导老年人增强健康意识，养成良好的健康行为。文/图记者王茜
每年都将组织“老年健康宣传周”
当前，我国已经进入人口老龄化快速发展阶段，老年人口数量持续攀升。统计显示，截至2018年底，我国60岁及以上老年人口达2.5亿，占总人口的17.9%。据预测，我国老年人口2022年接近3亿，2033年将突破4亿，2053年将达到峰值4.87亿。如此庞大的老年人群对医疗卫生服务的需求日趋强烈，对老年健康事业发展提出了严峻的挑战和更高的要求。
启动仪式上，国家卫生健康委党组成员、全国老龄办常务副主任、中国老龄协会会长王建军在讲话中指出，提高老年人健康素养，是提升老年人健康水平最经济、最有效的措施。国家卫生健康委在全国组织开展老年健康宣传周活动，2019年活动主题是“懂健康知识，做健康老人”，活动时间为6月10—16日。王建军要求，各级卫生健康部门要高度重视，从维护老年人健康出发，结合当地老年人的主要健康问题，创造性地开展活动，广泛宣传老年健康服务政策和科学知识。
“健康对于老年人安度幸福晚年至关重要。山东作为全国唯一的医养结合示范省，把医养健康产业作为新旧动能转换十强产业之一强力加以推进，这为老年健康创造了有利条件。”山东省政府副秘书长张建德表示，全省将以此为契机，持续提升老年人的健康素养和健康水平，使他们不断增强获得感、幸福感、安全感。
山东将在全省寻访“健康老人”
启动仪式后，记者了解到，山东省将开展老年健康主题系列活动。
“关爱老人，关注健康”公益送健康活动，开展老年健康教育活动，把老年健康知识进社区、进机构、进家庭活动；开展老年疾病预防活动，推广老年痴呆、跌倒、便秘、尿失禁等防治适宜技术，开展老年常见病、慢性病、口腔疾病的筛查干预和健康指导；组织医疗机构开展义诊活动，因地制宜、紧密结合老年人需求，有重点、有针对性地开展专家义诊活动，将优质、便捷、有效的医疗服务送到老年人身边。
“与祖国一起成长”——寻访健康老人活动，在全省范围内寻访年满70周岁以上，政治信念坚定，遵纪守法，品行优良，家庭和睦，心胸开阔，积极参与社会，具有健康的生活理念和生活方式，在社会上具有一定影响力的老年人，通过媒体进行宣传，充分发挥其示范引领作用，培育一批健康老人典范。
举办“懂健康知识，做健康老人”主题征文活动，征文内容主要是老年人对健康知识的认识，做健康老人的心得，对健康生活理念的体会，健康生活习惯的养成等，通过开展征文活动，让更多老年人树立健康老龄化理念。
知名专家现场义诊
启动仪式的现场，来自山东省立医院、山东省耳鼻喉医院、山东大学齐鲁医院、山东大学第二医院、山东省中医院、山东省千佛山医院、山东中医药大学第二附属医院、济南市中医医院等多家医院的知名专家前来义诊，吸引了广大老年人的参与，每个义诊的展位前边都围满了咨询的老年人。
齐鲁医院中医科主任刘德山此次前来义诊，很多老年人慕名而来，号脉、开药方，忙得不可开交。“今天我们真是有福气了，平时刘主任的门诊号特别抢手，预约都抢不上，碰上这次义诊，不仅给我号脉，还给我开了中药的方子，感谢主办方邀请知名专家来义诊，希望以后能多多组织这样的活动。”市民李女士领着孙女参加活动，碰上刘德山主任在现场十分激动，刘主任耐心接待，给了老人和孩子不同的建议，李女士深表感激。
同时刘德山还现场给老年人提出健康建议，“吃早饭、少油少盐、控制体重、保证睡眠、不抽烟、少喝酒、多运动。”简单的几句话，对老年人来说却十分受用。
此外，原山东省中医药大学副校长、山东省中医院党委书记高毅昨日在义诊区也备受热捧，高毅潜心于骨质疏松症等骨代谢病防治研究30余年，面对老年人的咨询，他耐心解答，给予了中肯的建议，同时在诊断、治疗和预防骨质疏松方面，解答了很多老年人的疑惑。
“环湖健步走”走出健康和快乐
随着健步走启动枪声的响起，200多名老年人和参加启动仪式的领导们一起开启了环大明湖健步走。他们身着“懂健康知识，做健康老人”的定制T恤和帽子，整齐有序的排着队伍，围绕着美丽的大明湖健步而行。
这群老年人平时热衷骑行和运动，行走的过程中，他们时而高声歌唱，时而高喊口号，把健康向上的精神传递给每一位游客，他们在大明湖风景区内，就像一道靓丽的风景线，不光吸引游客拍照，还吸引了众多游客和老年人的加入其中一起健步走，他们身体力行，让更多的老年人了解“2019年全国老年健康宣传周活动”，更好的宣传了“懂健康知识，做健康老人”，通过行走的力量，广泛宣传和引导广大老年人积极参与，为营造全社会关注老年健康的良好氛围起到了良好的示范作用。
活动现场老朋友们“唱主角”
当今社会很多老年人退而不休，他们老有所乐、老有所为，活跃在不同的舞台，继续发光发热。昨日的启动仪式现场，更好的展示了山东省老年人积极向上、阳光自信的良好风貌。舞蹈演员、礼仪、志愿者，全部由老年朋友担任。
启动仪式开始前的演出环节，三支舞蹈分别是：由老朋友艺术总团历城夕阳红分团带来《壮丽航程》，霞光群艺艺术分团带来舞蹈《洁白的哈达》，爱心艺术分团带来舞蹈《沂蒙颂》，她们优美的舞姿、原创的舞蹈，吸引了观众的眼球，赢得了热烈的掌声。
六位礼仪，在老朋友艺术总团艺委会成员卢睿洋老师的带领下，身穿旗袍，大气端庄，丝毫看不出已是退休的年纪，收获一片赞扬声。
而现场身着红马甲为大家服务的志愿者们，他们都是《老朋友》志愿者，经常活跃在济南市的旅游景点、公共场所，为泉城市民、为外地游客提供志愿服务。
“懂健康知识做健康老人”倡议书
亲爱的老年朋友们：
在喜迎新中国成立七十周年的日子里，国家卫生健康委举办“懂健康知识，做健康老人”——全国老年健康宣传周活动。这充分体现了党和政府对我们老年人的关心和爱护。在此，我们向广大老年朋友发出如下倡议：
一、学习新思想，紧跟新时代。党的十九大宣示中国特色社会主义进入新时代，我们老年人要紧跟时代步伐，掌握新知识，接受新事物，学习新思想，融入新时代。
二、掌握健康知识，争做健康老人。正确认识健康，正确认识疾病，正确认识衰老，掌握科学的健康知识，倡导健康的生活方式，提高自身的健康素养和健康水平，做身体健康的主人，做新时代的健康老人。
三、保持积极心态，弘扬健康文化。以积极的人生态度乐享晚年，保持良好的健康心理，品味幸福生活。积极参与有益身心健康的体育健身、文化娱乐等活动，弘扬健康文化，做到老有所学、老有所乐。
四、发挥正能量，做出新贡献。保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，从自身做起，热心公益，乐于助人，奉献余热，造福社会，继续为党和人民事业增光添彩。
我健康，我快乐。让我们行动起来，积极传播健康知识，弘扬健康文化，做老年健康的宣传者、践行者、促进者，展现属于我们这个时代的银龄风采！
祝广大老年朋友身体健康、精神愉快，合家幸福，万事如意！
2019年6月10日
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