国家武术七段获得者、世界武术锦标赛冠军 殷志芳：太极拳给了我新的活力

记者 闫雯雯 报道

从普通油田职工到国家武术七段，从武术爱好者到世界武术锦标赛和全国武术锦标赛的冠军，从太极拳学徒到国家级社会体育指导员……今年62岁的殷志芳，用26年的时间完成了自己的蜕变。

3月29日下午，记者在黄河中学操场上见到了正在为学校六年级学生教授太极拳的殷志芳。殷志芳展示了太极拳24式，每套动作的展示都如行云流水，引得学生们鼓掌称赞。

授课完毕后，记者随殷志芳来到她平时的练功房中，对追随了26年的武术梦，对太极拳给她带来的活力，殷志芳向记者娓娓道来。

为强身健体开始学习太极拳

1993年，殷志芳在一次查体时查出了疾病，抱着强身健体的目的，她开始练习太极拳。

“起初就在小区里跟着老人们一起练，拿着树枝当太极剑，每天早晚各练习一次，坚持了4年后，感觉自己的身体有所好转，再查体发现病基本没有了，身体各项指标都到了理想状态。”采访中殷志芳告诉记者，从那时起，她更加坚定了练习太极拳的决心，并动员身边亲朋好友也加入到练拳的阵营中。不久后，在胜南社区的广场上，殷志芳先后组织了几百人与她共练功夫扇与太极拳。

后来，由于慕名而来跟随殷志芳学习的人越来越多，她决心进行深造。当时网络信息还不是很发达，她只能托人四处打听，每到周末，她就到附近的老师家中登门求学。2002年元旦，殷志芳来到上海开始学习木兰拳，后又跟随河南陈家沟陈正雷、山东武术学院李恩久、扬州大学田金龙、北京体育大学李巧玲等老师学习了多种武术动作。

经过不懈的努力，加上武术大师们规范的指导，殷志芳在外求学时得到了正确、规范的培训，这为她后面的比赛奠定了坚实的基础。

带领团队多次获得佳绩

采访中记者了解到，自2010年以来，殷志芳带领的胜南社区太极队多次在省、全国、世界武术锦标赛上取得佳绩，她本人也获得了多项个人冠军。

其中，2014年时，在安徽举办的第六届世界武术锦标赛上，殷志芳取得了个人女子D组吴式太极拳竞赛套路第一名、32式太极剑第二名；在2015年的全国武术锦标赛上，胜南社区太极队获得了全国第一名；2016年，在全国第二届武术运动大会上，胜南社区太极队又获得了金牌。

“在我们太极队中，有不少骨干队员都练习太极拳20多年了，同时我们还在一直招纳学徒，不断有新人加入。我们团队的宗旨是，不管什么年龄，只要愿意跟我们学习，随时可以加入。一般来说我们的训练风雨无阻，一年之中除了春节放假两天外，剩下的时间都会准时开始训练。”殷志芳告诉记者，如今，胜南社区太极队一天有3个训练时段，其中清晨6点左右训练一次，下午2点左右训练一次，晚上还有一次训练，队员一般会根据自己的时间统筹安排，如果碰到比赛，还会进行加练。

除了比赛之外，谈到自己考取国家武术七段的经历，殷志芳至今仍记忆犹新。据了解，考取武术七段不仅需要考规定动作、自选动作、对练与答辩，还有闭卷考试、发表杂志论文等内容，当时对于殷志芳来说无疑是巨大的挑战。为了考取武术七段，她认真准备了几个月的时间，最后终于成功考取。

已培训太极拳爱好者上万名

截至目前，殷志芳已经培训了太极拳爱好者上万名，并且，在她的影响下，每周都还有新的成员加入到团队中来。

如今，殷志芳在每天练习太极拳之余，还要经常抽出时间外出授课，并不时为一些队员做考级指导。采访中殷志芳告诉记者，接下来她的生活将异常忙碌，因为除了要外出做体育指导和裁判外，不久后就有两场大型的比赛等待她参加。

“从开始健身治病到现在，每天练习已经成了一种习惯，26年的时间，我真切的感受到了练拳给我身体带来的变化，团队成员也都享受其中，接下来我会带领我的团队继续拼搏，让大家在锻炼受益之余，努力取得更多的优异成绩。”殷志芳说道。

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