千人同做俯卧撑 燕山中学课间操挺有料

燕山中学初三课间操1000余名学生同做俯卧撑 记者曹莫 摄

课间操都能有什么花样?别以为只是做广播操或跑步，在山东省济南燕山学校中学部（以下简称“燕山中学”），课间操的内容可相当丰富。尤其是老师们为初三学生“自定义”的课间操项目，大大提高了学生的体能，为迎接体育中考做足准备。

近日，记者在上午课间操时间来到燕山中学操场，千余名初三学生同时做俯卧撑的场面十分震撼。上午20分钟课间操时间，初三学生要完成4个项目，分别是俯卧撑、深蹲跳、立卧撑和30秒高抬腿，这些项目看似常见，却是体育老师们精心选择出来的。

“这些项目侧重对学生体能的锻炼，对体育中考的跑步、实心球、跳远等项目都有帮助。”该校初三年级组主任孙静说，他们从今秋开学开始实施这种形式的课间操，3个月来学生的体能都有不小的进步。“有的女生以前一个俯卧撑也做不起来，现在能做好几个了。”

初一初二年级的课间操则以广播操等形式为主。“我们根据学生不同年级阶段安排课间操形式，在锻炼身体的同时也增加趣味性。”该校相关负责人说。 （记者曹莫）

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