平时应多留意月经改变及卵巢早衰先兆
其实,卵巢功能衰退不仅会影响到生育能力,因为雌激素水平的下降,身体的各项机能都会受到影响。据山东大学第二医院妇科主任医师马德美说,绝经提前带来的损害是远期的。“绝经后更容易患心血管疾病,钙质也会大量流失,容易出现骨质疏松的问题,另外血糖血脂也更容易出现异常。”
那么,怎么判断自己是否进入更年期呢?山东大学附属生殖医院生殖中心主任医师高芹说,更年期一般出现在50岁前后,除了年龄以外,还可以通过月经周期长度的改变来判断。“连续两次出现月经周期变化超过7天以上即平时月经规律,周期一般为28天,如果连续两次出现月经周期长于35天或短于21天的,就意味着可能要进入围绝经期了。”
高芹说,当出现最后一次月经,并且不来月经的状态维持一年,那这最后一次月经就是绝经期的开始。“如果出现这样的月经情况,也不必用药调整,除非合并其他的更年期症状,才需要用药治疗。”
马德美说,出现围绝经期症状可以采用激素替代疗法,要在医生的指导下补充雌激素,并定期做好乳腺和子宫情况的监测。
山东大学齐鲁医院妇科医生刘洪丽提醒,女性最佳生育年龄在24岁前后,尽量不要拖到高龄再受孕,因为一旦超过35岁,卵巢功能就会大大下降。尤其是原发型卵巢功能发育不全的患者,更应该尽早怀孕。同时高芹建议,女性日常应该保持健康的生活习惯,学会调节情绪和释放压力,防止不良情绪干扰女性内分泌功能和免疫系统,降低机体的抗病能力。本报记者王小蒙
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