初春防病重点：呼吸道+手足口
春季天气多变，多种疾病和安全事件入侵，包括常见的传染病有呼吸道传染病、手足口病及春季出游安全等。日前，市卫计委发布3月份健康警示，逐条提醒人们做好各项预防。
呼吸道疾病
初春季节，天气变化反复，人体免疫较弱，加之假期结束，返程务工、人群间的接触频繁，将增加呼吸道疾病的传播风险，常见疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、流行性脑脊髓膜炎等。
●健康警示：
1）养成良好生活习惯，饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，若双手接触了呼吸道分泌物立即洗手。
2）每天定时开窗通风。
3）对有疫苗预防的传染病如流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等，按相关接种要求及时和全程接种疫苗，有效预防疾病的发生。
4）流行高峰期避免去人群密集场所，特别是症状较轻的患者应及早到社区医院就诊，避免发生交叉感染。并减少接触他人，尽量居家休息。
学校突发公共卫生事件
3月正值各大中小学相继开学，学生入学后因新感染源的介入、易感人群聚集等原因，增加呼吸道或肠道传染病传播风险，警惕学校聚集性病例发生。
●健康警示：
1）加强学生春季常见传染病防治知识宣教，提高学生的防护意识。
2）保持教室、宿舍等通风换气，严格落实晨午检考勤制度、疫情报告、消毒制度等防控措施，着重防范呼吸道或肠道聚集性病例或暴发疫情。
手足口病
手足口病是一种由多种肠道病毒引起的常见传染病，多发生于5岁以下婴幼儿。每年3月起病例数逐渐增加，4月至7月是山东省手足口病流行高峰。
●健康警示：
1）饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水、不吃生冷食物；打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮掩口鼻并及时洗手。
2）家里常备“84”消毒液，注意室内外环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风。
3）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒引起的手足口病。
4）少带孩子去拥挤的公共场所。
5）出现可疑症状如发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到县级以上医疗机构就诊。
禽流感
春回大地，正是候鸟越冬后返乡时节，警惕禽流感发生。人感染H7N9禽流感是由H7N9禽流感病毒引起的急性呼吸道传染病。携带病毒的家禽及其排泄物、分泌物可能是人感染H7N9禽流感病毒的传染来源，主要临床表现是肺炎，常出现发热、咳嗽、咳痰，伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。
●健康警示：
1）接触禽鸟或粪便后，及时用肥皂和流动水洗手，不要用不干净的手触摸眼睛、口鼻。
2）尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便；不去活禽市场或流动摊点购买活禽食用或带回家饲养；不要自行宰杀活禽；要购买、食用有检疫证明的冷鲜禽、冰鲜禽及其产品。
3）外出游玩时，避免直接接触动物。如在野外发现生病或死亡的野鸟，不要轻易接触，及时报告所在地区野生动物（林业）管理部门。
4）做饭时砧板做到生熟分开，禽肉、禽蛋等要煮熟煮透食用。
5）出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽等症状时，戴好口罩，尽快就医，并主动告诉医生发病前是否到过活禽市场、是否接触过禽类及其分泌物和排泄物等。
出游安全
气温回升，出游踏青正当时，外出游玩时注意个人防护，预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘，食物中毒。
●健康警示：
1）出行前了解气象和路况信息，依气候变化及时增减衣服，恶劣天气避免出行，防止发生意外伤害。
2）郊游不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。
3）不吃未彻底煮熟的食物，不喝不干净的生水。
4）有过敏史者，少去花草、树木茂盛的地方。郊游最好带上抗过敏药，戴帽子、口罩和穿长袖衣物。
记 者 王磊江
通讯员 肖海青
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