好人心态阳光 身体也会健康
刘朝阳
早上去沙墩河晨练，累了，坐在长条椅上稍事休息，忽听得一洪亮的声音传来：“好地方啊！”
抬头一看，是一位老者，头戴一顶白色遮阳帽，气宇轩昂，推着一辆自行车站在一边。老者把自行车放好，看样子想休息一下，我便往一边让了让，老者坐了下来。
老者：“青年，你什么年龄了？”
我心里直好笑，这恭维得也太露骨了些吧，男士对年龄的恭维敏感度低，估计女士听了可能会觉得很受用。
我客气地回答：“大爷，我已知天命了，您哪？”
老者：“我看你也就三十岁。你看我什么年纪？”
老者看起来估计七十有余，出于答谢，回答道：您看起来也就六十岁吧。
老者拍一下我的肩膀：“我九十一了，今天已经骑了三十里路了！”
这着实超出了我的想象范围：如此高寿，声音洪亮如钟，还骑着自行车，还骑那么远路！
老者(又拍了一下我的肩膀，很重)：“我1928年出生，经历过抗日战争，参加过解放战争，出过伕，建国后一直在水利系统工作，1980年退休……”
老者思维敏捷，眼神坚定，如数家珍地把自己的经历娓娓道来。我作躬身倾听状，遇到了这样的好听众，老者越说越兴奋。
老者：“我积累了这么多年的经验，总结出长寿三秘诀。”
老者继续阐述他的观点：
“第一，心情要好，生活要好。这是最重要的。解放前中国人平均寿命35岁，那时候吃不上、喝不上，孩子都养不活，哪来的好心情。现在中国人寿命已经达到了平均76.5岁。”
我非常惊叹于老者对于数字的精准掌握度。
老者：“第二，生命在于运动。我们有个群体，基本上是九十左右的岁数，最大的98岁，我们每天都骑自行车运动(98岁，愕然)。“记住，懒汉不长寿。”
第三，要当好人，不要当坏人。好人心态阳光，身体也会健康。而坏人总是想算计别人，心里装满了蛆虫、蟑螂，会折寿的。”
老者说到兴奋之处，就会重重地拍我肩膀一下。不过刚巧肩膀头最近有些酸疼，一会儿就拍得舒服多了。
老者：“另外，要少喝酒，不抽烟，多看医学书……”
老者洪亮的嗓音一直回荡在在我耳畔，引经据典，有案例，有出处，自始至终说的话没有重样。
（作者单位：日照中联水泥有限公司）
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