这波流感有点猛 日照人该怎样“过招”？
本版统筹 王娟 本报记者 范开元 房姿辰
“又烧到39度5，一天体温忽高忽低，反反复复。”
“一家4口倒下3个，都在医院输液呢。”
“下午3点来挂儿科号，没了，只能挂夜班的号了。”
……
迈入流感高发季，爸爸妈妈的朋友圈是不是又被发烧、咳嗽、输液刷屏了？
近日，黄海晨刊记者走访了市人民医院、市中医医院、市妇幼保健院发现，各医院内前来就诊的感冒发烧患者激增，尤其是儿科门诊，“人满为患”。有的家长抱着俩娃一起来挂号，有的一周挂了4次号，各大医院也启动了应急预案，满足高峰期患者就诊需求。
儿科号增加到一天500多个 预约号提前一天就没了
12月19日下午3点，记者来到日照市人民医院二楼的儿科门诊，候诊区的座位早就坐满了前来就诊的孩子和陪同家长，家长时不时地抬头看看屏幕，或是到导诊台询问还要排多久，脸上写满了焦急和疲惫。
和焦急的家长不同，孩子们大多精神不足，蔫头耷脑，时不时传来一阵咳嗽声。只有排在采血窗口前马上要被扎针的孩子格外精神，哭喊着挥动着手臂，常常要家长合力才能让他们安分一点。也有的大一些的孩子，在安静地完成采血后，得到了家长的夸耀和称赞：“表现得真好，一点也没哭闹，真勇敢。”“一家人全都感冒了，孩子昨天开始发烧。”苏先生带着自己两岁的孩子前来就诊。苏先生通过微信预约的方式提前一天就挂上了号，但现场仍旧需要排一个小时左右的队。“我们两点就来挂号了，到现在也没排上。”孙佃娟告诉记者，自己上六年级的儿子也得了感冒，发烧比较厉害，但也没有办法只能排队等着。
前来挂号的家长络绎不绝，但分诊台的护士遗憾地告诉他们：“下午的号已经没有了，只能挂5点之后的了。”分诊台的护士告诉记者，每天预约的号码早在前一天就抢光了，而现场挂号也大概一个小时就挂完了。每天不算中班和夜班的话大概能看二三百个号，夜班的时候也都是接连不断的，一天大概得看五六百个号。
次日上午9点左右，记者来到了市妇幼保健医院的儿科门诊，这里的大厅和候诊室，还有走廊都坐满了等待看病的孩子和家长，就连输液准备室门口也排着长长的队伍。有的家长还是“一拖二”，带着家里两个孩子来挂号，还有的家长一周来挂了4次号。
识别流感可从三方面判断：全身疼痛、突发高烧、持续不退
“流感归属于中医‘感冒’范畴，以发热、恶寒、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、全身酸痛等为主要表现，又称‘伤风’。中医把感冒辨证为风寒感冒、风热感冒、暑邪感冒、时疫感冒，其中流感可大体归为时疫感冒范围。”日照市中医医院门诊医生告诉记者，“其特点为起病急骤，高热恶寒，无汗或汗出不解，头痛心烦，目赤咽红，肌肉酸痛，或有恶心、呕吐、大便稀薄，舌质红，苔黄，脉数，指纹紫。”
每年冬春季节，流感都会流行，它在本质上不算什么大病，甚至是一种自限性疾病。流感容易引发肺炎、病毒性心肌炎、以及极少见的神经系统并发症。5岁以下儿童（2岁以下更容易出现严重并发症）、65岁及以上老年人更容易得流感。
“从半个月前开始，明显能发现流感的患者比起平时多了很多。”日照市人民医院儿科一病区主任张念真告诉记者，近期6岁以前的儿童，特别是3岁以内的婴幼儿来医院就诊的比较多。目前并没有发现有流感引起的并发症现象，就医都很及时。
在感染病毒后的1-4天里，流感病毒会在身体里潜伏下来，而当人体免疫力受某些因素影响下降时，病毒就会大肆繁殖、损伤身体。
在流感症状出现前的24-48小时，流感病毒就已经开始通过飞沫、口痰等排出体外，这个过程一般持续3-8天，长的可持续1-3周。在此期间，被感染的孩子会有很强的传染性，经常会把流感病毒传给家人，或带入学校、托儿所或小区等公共场所。
识别流感可以从三个方面判断，首先是全身疼痛，当孩子表示自己头疼、嗓子疼身体多部位疼痛，还有婴儿不自然的哭闹时，就需要家长引起重视。其次是突发的高烧，普通感冒不会有过高的高烧，流感的特点就是突发高烧，有时还会有持续高烧不退的情况。这时就需要及时就医，流感越早治疗，效果越好。
治疗流感以抗病毒为主 勤通风能减少交叉感染的概率
“在治疗流感过程中，护理很重要。勤通风，是不变的硬道理，空气流通了就能减少交叉感染的概率。”张念真告诉记者，在护理过程中还要注意休息，不论是流感和普通感冒都要做到多休息、多喝水。同时清淡饮食，注意补充维生素。
目前医院治疗流感的主要方式还是抗病毒，利用奥司他韦等抗病毒药物进行治疗。奥司他韦在症状出现的48小时之内服用，效果是非常好，可以缩短病程。此外就是对症处理，例如发烧了就进行退烧，不能吃饭就补充能量支持一下，咳嗽就进行化痰止咳。
针对中医治疗流感的方法，市中医医院门诊负责人说：“流感1号、2号方，对流感起到很好的预防和治疗作用。中药治流感是在中医辨证论治下组方，不存在耐药以及病毒变异后效果差的弊端，且其副作用极小。经市中医医院中医资深专家和儿一科中医团队总结多年临床经验并在充分辨证论治的基础上，结合历年流感症状特点，组方流感1号（预防为主），流感2号（治疗为主）从治疗与预防两个方面积极对抗流感，流感2号在治疗流感高热不退期，具有退热效果好、作用持久、预防惊厥的作用。”
借助医院煎药室采用先进技术将中药煎煮后制成颗粒剂，药量适中，服药方便，口感较好，适合儿童服用，省去家长自己煎煮不便的麻烦，解决口感问题。
“冬季新一波的流感悄然来临，治病向来讲究见效快、疗效好、副作用小，在流感治疗的道路上，或许中西医结合才是正确的道路。”中医院门诊负责人告诉记者。
超市、电影院、游乐园等人员密集场所要少去
“治疗靠我们，早期预防还是要靠家长。”张念真告诉记者，“预防意识一定要提高，流感一年四季都有发生，主要发生在秋冬季。在流感季节，商场、超市、电影院和室内游乐园等公共场所一定要少去。从源头上防止孩子与病源体接触。”
张念真还建议，孩子父母回家后，尽量把外套脱下来换上居家服，最好洗洗手、洗洗脸再跟孩子接触，否则很容易将病菌带给孩子。如果自己孩子生病了，要尽量减少串门和外出。
此外，孩子生病后，抵抗力会明显下降。建议孩子病症痊愈后，在家修养十天二十天左右，等孩子抵抗力有所恢复后，再让孩子前往公共场所或人流密集场所，防止发生反复感染或交叉感染。
总体来说，预防流感要做到，持良好的个人及环境卫生；均衡饮食，适量运动，充足休息，适当保暖，避免过度疲劳；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；注意呼吸道礼仪，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。
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