时常暴晒易患皮炎
夏季日照时间长，紫外线强度高。这让日光性皮炎患者苦不堪言。面对太阳的过分热情，日光性皮炎患者要如何做呢？
日光性皮炎中医称“日晒疮”
日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤或晒斑。为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现边界清楚的水肿、红斑，严重者可有水疱，患处有明显的烧灼感或刺痛感。症状常在24小时内达高峰，红斑、水肿消退后有糠状或大片脱屑，轻度色素沉着。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身不适症状。临床表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑等症状。
而在中医理论中，日光性皮炎被称为日晒疮，是由于机体禀赋不强，皮肤腠理不密，而后皮肤暴露部位又经日光过度照射，造成暑毒侵袭，邪热与气血相搏而发病。治疗时以清热、解毒、止痒、凉血、散瘀、祛暑为主。
“日晒疮”切忌搔抓、热敷
症状较为轻微的患者，可用冰牛奶冷敷患处，也可用炉甘石洗剂外擦患处。红肿、灼热较为严重者，可用生石膏、金银花、生地榆各30克，熬水冷却后，用毛巾蘸取药液敷于患处。若是症状严重，已经有水疱、大疱等出现，应及时就医，切勿耽搁。切忌用手搔抓以及用热水烫敷，避免皮肤受到二次伤害。
做好防晒不吃光敏性食物和药物
日常护理和预防尤为重要。首先要避免过度日晒，尤其是户外工作者，尽量穿浅色的防晒服，不要将皮肤裸露在日光下，并且要涂抹防晒产品；避免食用光敏性食物，如海鲜类食物，以及雪菜、莴苣、茴香、苋莱等蔬菜；避免服用光敏性药物，如四环素、磺胺、阿司匹林等；含有沥青等光感化学药品的香料、染料、化妆品更应放弃使用。
专家提醒，若是在日照不太强烈的时候，多参加户外锻炼，增强皮肤对紫外线的耐受能力，可以有效预防日光性皮炎。
（李泽雅）
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