少有人走的路
□唐妮
《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，作者不是专职的作家，他是美国的一名心理医生。这本书的观点和思想，大多来自他多年的从业经历。作者在阐述他的观点和思想的时候，引用了大量他从医经历中的真实的案例。读完这本书后，我在人为什么要克服懒惰、直面痛苦、学会自律方面受到了很多启发。
尽管不是人人都能坚持，但是相当多的人都顽强地克服了懒惰的本性，实现了自我拓展和完善，这推动了文化和社会的不断进步。我们身后仿佛有一种力量，它使我们宁愿选择忍受痛苦，选择艰难的旅途。
书中讲到这种力量其实就是人类与生俱来的一种自我完善的力量。这种自我完善的力量与人类懒惰的本性是相抗衡的，就像人性中善与恶的两个方面。懒惰是人的本性，人总是本能地逃避问题，害怕痛苦，但是人身上还有另一种力量能使人克服懒惰，直面问题和痛苦，走向心智的成熟，这种力量作者称之为爱。爱是人克服本性中的“原罪”走向心智成熟的原动力，而具体的方法就是学会自律。作者给爱下了这样一个定义，爱是为了促进自己和他人心智的成熟，而不断地拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
爱不仅需要用心还需要用脑，是深思熟虑，始终如一地奉献全部身心的行动，是努力使自己和他人心智成熟而表现出的一种勇气。真正的爱在促使自己及对方心智成熟的同时，会让人产生莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。
作者讲爱情与亲情都未必是真正的爱。首先，坠入情网的爱情并不是真正的爱。从某种意义上说，这是一种心灵的退化，跟心爱的人在一起，我们仿佛又体验到了童年时无所不能的快感，又感到自己强大有力。但是我们没有意识到，这种感觉往往与现实脱节。日常琐事和难题，各种矛盾和冲突会使双方意识到自己其实并没有和对方融为一体，彼此的欲望、爱好和想法往往相去甚远，差距很难缩短。于是，两个人各自的自我界限又重新合拢，又恢复成两个不同的个体。幻觉破灭，就可能面临劳燕分飞，为了避免这种情形，两个人就必须学会面对现实，学会真正的相知相爱。真正的爱是我们感觉自我的灵魂无限延伸，奔向心爱的对象，我们渴望给对方滋养，希望对方能够成长。
父母对子女的爱也未必是真正的爱。父母对子女原始的爱是出于生物的本能。真正的爱是引导孩子心灵成长和心智成熟的过程。真正的爱不是简单地给予，还包括适当地拒绝，及时地赞美，得体地批评，恰当地争论，必要地鼓励，温柔地安慰和有效地敦促。
有了爱这种原动力，还必须有克服懒惰的具体方法，这就是自律。
那么如何才能克服懒惰的本性实现自律呢？书中有四条准则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。推迟满足感就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐和痛苦的次序：首先面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。承担责任，就是说必须要面对属于自己的问题，这是解决问题的基本前提。忠于事实是说要永远实事求是。
人与人之间自律的能力差别很大。这是为什么呢？派克大夫在书中很多地方都讲到了家庭环境、父母的教育和爱对子女的影响。很多案例的最终指向也都是父母的影响。可见亲子关系对于一个人心智成熟所起的关键作用。自律的起点来自于父母正确的指引。富有爱心的家长善于审视孩子的需要，并作出理性的判断。当孩子面临痛苦的抉择时，他们会真心实意地与孩子一块儿去经受痛苦和折磨，而孩子也能领受父母的这份苦心。如果自律无法从父母那里获得，孩子也有可能从其他渠道获得，但是其过程必然更加艰辛，通常要经过一生的斗争，而且常常以失败告终。
即使有了本书作者的告诫，这条路依然很困难，仍然需要独自前行，需要强烈的自我完善的愿望，强大的自制力。总之，这是一条不太好走的旅程。希望借这本书和大家共勉，在通往心智成熟的路上能走的更远一些。
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